orellfuessli.ch

Jetzt online von 20% auf Bücher* profitieren! Gutscheincode: Geschenke16

Endlich frei von Nackenschmerzen

In Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Verspannungen der Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich. Betroffen sind nicht nur ältere Menschen, viele spüren erste Verschleisserscheinungen bereits vor ihrem 30. Lebensjahr. Die Auslöser sind vor allem Haltungsfehler und eine damit verbundene Degeneration der Muskeln im Nacken- und Schulterbereich. Aber gegen das Kreuz mit dem Kreuz gibt es ein Mittel: gezielte Übungen helfen akute Schmerzen zu lindern und neuen vorzubeugen. Frau Dr. med. Ellen Fischer hat einige der dargestellten Übungen nach den Prinzipien der Osteopathie selbst entwickelt und wendet diese in ihrer Praxis erfolgreich an. Der Fokus liegt dabei auf der Kräftigung typischer Dysbalancen und nicht auf reinem Muskelaufbau. Einige der Übungen beinhalten oft nur minimale Bewegungen, aber ihre Wirkung ist - laut ihren Anwendern - umso überzeugender.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 48
Erscheinungsdatum 06.02.2007
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7742-8870-6
Reihe Feel good
Verlag Gräfe & Unzer
Maße (L/B/H) 181/151/7 mm
Gewicht 105
Abbildungen mit zahlreichen Farbabbildungen 18 cm
Auflage 11
Buch (Taschenbuch)
Fr. 9.40
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 9.40 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 40745904
    Schwachstelle Nacken
    von Kay Bartrow
    Buch
    Fr. 26.90
  • 17580803
    Yoga für Rücken, Schulter und Nacken
    von Anna Trökes
    Buch
    Fr. 17.90
  • 2905006
    Das RückenHeilbuch
    von Inka Jochum
    (2)
    Buch
    Fr. 13.90
  • 15769007
    Nackenaktivprogramm
    von Klaus Müller
    Buch
    Fr. 21.90
  • 14193128
    Schwachstelle Genick
    von Bodo Kuklinski
    Buch
    Fr. 21.90
  • 18721273
    Gesund leben - Rückentraining
    von Johannes Weiss
    Buch
    Fr. 9.40
  • 39250398
    Psoas-Training
    von Jo Ann Staugaard-Jones
    Buch
    Fr. 27.90
  • 16504125
    Starker Rücken - starkes Kind
    von Christian Larsen
    Buch
    Fr. 21.90
  • 35333460
    Das Rückentraining fürs Büro
    von Divo Köppen-Weber
    Buch
    Fr. 7.40
  • 40952692
    Nie wieder Rückengymnastik
    von Wim Luijpers
    Buch
    Fr. 28.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Endlich frei von Nackenschmerzen

Endlich frei von Nackenschmerzen

von Ellen Fischer

Buch
Fr. 9.40
+
=
Nacken & Schultern entspannen

Nacken & Schultern entspannen

von Heike Höfler

Buch
Fr. 17.90
+
=

für

Fr. 27.30

inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale