orellfuessli.ch

Entspannungstraining

Handbuch der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Vorw. v. Leonhard P. Ullmann u. e. Erg.-Tl. z. klin. Anwendung d. Progressiven Relaxation v. Richard Höfler u. Monika Kattenbeck

Leben lernen

Die Technik der "progressiven Muskelentspannung" nach Jacobson ist ein Grundbestandteil der Verhaltenstherapie.
Da sie schneller und leichter erlernbar ist als das Autogene Training, wird sie von klinischen Psychologen und Ärzten zunehmend eingesetzt, um tiefe Entspannung zu erzeugen. Mit diesem Handbuch liegt die erste Darstellung dieser Entspannungstechnik in deutscher Sprache vor, die ausführlich in Grundlagen und Verfahren einführt und Abwandlungen der Standard-Methode beschreibt. Da sie schneller und leichter erlernbar ist als das Autogene Training, wird sie von klinischen Psychologen und Ärzten zunehmend eingesetzt, um tiefe Entspannung zu erzeugen. Mit diesem Handbuch liegt die erste Darstellung dieser Entspannungstechnik in deutscher Sprache vor, die ausführlich in Grundlagen und Verfahren einführt und Abwandlungen der Standard-Methode beschreibt.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 199
Erscheinungsdatum 09.12.2013
Serie Leben lernen 16
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-608-89056-3
Verlag Klett Cotta
Maße (L/B/H) 220/143/22 mm
Gewicht 278
Originaltitel Progressive Relaxation Training
Abbildungen mit Abbildungen 21 cm
Auflage 13. Auflage
Verkaufsrang 7.825
Buch (Taschenbuch)
Fr. 34.90
inkl. gesetzl. MwSt.
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Versandkostenfrei
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 34.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 27509892
    Entspannung als Therapie
    von Edmund Jacobson
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 37.90
  • 13485578
    Halten und Loslassen
    von Ulrike Sammer
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 14.90 bisher Fr. 21.90
  • 21112672
    Handbuch der Progressiven Muskelentspannung für Kinder
    von Sabine Seyffert
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 34.90
  • 39214206
    Sturm, R: Götter-Yoga
    von Katharina Middendorf
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 11.90 bisher Fr. 16.90
  • 28447406
    Meditation für Dummies
    von Stephan Bodian
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 25.90
  • 46455099
    Autogenes Training Das Original-Übungsheft
    von J. H. Schultz
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 14.90
  • 16564351
    Was in Krisen zählt
    von Michael Bordt
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 11.90
  • 44252949
    Das kleine Buch vom achtsamen Leben
    von Patrizia Collard
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 13.90
  • 33796936
    Yoga 50 plus
    von Rita Trieger
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 15.90
  • 32059779
    Plan E - Eltern stark machen!
    von Andreas Reichert
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 52.00

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Entspannungstraining

Entspannungstraining

von Thomas D. Borkovec , Douglas A. Bernstein

Buch (Taschenbuch)
Fr. 34.90
+
=
Entspannung erfolgreich vermitteln

Entspannung erfolgreich vermitteln

von Ulrike Sammer

Buch (Taschenbuch)
Fr. 34.90
+
=

für

Fr. 69.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Weitere Bände von Leben lernen

  • Band 16

    14815564
    Entspannungstraining
    von Thomas D. Borkovec
    Fr. 34.90
    Sie befinden sich hier
  • Band 18

    47687086
    Selbstwert und Kommunikation
    von Virginia Satir
    Fr. 38.90
  • Band 20

    14883465
    Grundlagen der Gestalt-Therapie
    von Fritz Perls
    (1)
    Fr. 37.90
  • Band 26

    15688813
    Grundlagen und Methoden der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie
    von Albert Ellis
    Fr. 49.90

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale