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Fatburner: Abnehmen ohne Kalorientabelle

Wünschen Sie sich, gesund und fit durchs Leben zu gehen, dabei (fast) immer gut drauf zu sein und trotzdem ein paar Pfunde zu verlieren? Das können Sie schaffen, denn Fatburner sorgen für Wohlbefinden beim Abnehmen - nicht für Hunger und Entbehrungen. Sie müssen sich nur für die richtigen Nahrungsmittel entscheiden, also für solche, die dafür sorgen, dass das aufgenommene Fett nicht eingelagert, sondern sofort wieder verbrannt wird. Sie helfen Ihnen dabei, beim Essen abzunehmen.
Dieser Ratgeber hilft Ihnen dabei, fettverbrennende Lebensmittel für einen abwechslungsreichen Speiseplan auszuwählen. Er erklärt, wie Fatburner funktionieren und die Pfunde zum Schmelzen bringen. Ganz nebenbei lernen Sie bei der Lektüre, welche Lebensmittel Ihrer Figur schaden und wie Sie viel Fett schon beim Einkauf und bei der Zubereitung sparen können. Wichtige Tipps gibt’s auch für alle, die ihren Energiebedarf ankurbeln und zu einem positiveren Körpergefühl gelangen möchten. Doch bei allen guten Ratschlägen steht eines immer im Mittelpunkt: Spass! Denn nur wenn Sie Spass beim Essen haben, ändern Sie Ihre Essgewohnheiten auf Dauer und halten Ihr Gewicht ohne Quälerei und Verzicht.
So entdecken Sie die Lust am Essen neu – mit einem liebevoll gedeckten Tisch und vor allem ohne Kalorientabelle.
Mit Fatburnern können Sie aber nicht nur Ihre Ernährung, sondern Ihr ganzes Leben ändern. Sie gelangen mit dem veränderten Essverhalten zu einer neuen Aktivität – geistig und körperlich. Denn die ausgewählten Nahrungsmittel haben eine enorm hohe Nährstoffdichte und verhelfen Ihnen zu einer ungeahnten Vitalität.
Portrait
Heike van Braak arbeitete nach ihrem Studium der Sozial- und Wirtschaftswissenschaften bei einer Tageszeitung im Feuilleton, danach als PR-Frau für Buchverlage. Veröffentlichungen zahlreicher Ratgeber in den Bereichen Gesundheit, Erziehung, Lifestyle und Unterhaltung.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz
Erscheinungsdatum 09.03.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783959120203
Verlag Open Publishing
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