orellfuessli.ch

Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie

Das Knie zwickt, die Füsse schmerzen und jeder Schritt ist schon längst eine Qual? Mit Feldenkrais ändern Sie eingefahrene, falsche Bewegungsabläufe. Erleben Sie durch gezielte Übungen die Leichtigkeit neuer Bewegungen und eine unmittelbare Entlastung Ihrer Füsse und Knie - und das ganz ohne Anstrengung.
Aktive Füsse - stabile Knie
Lektion 1: Entlasten Sie Ihre Füsse und Knie durch ein koordiniertes Zusammenspiel
von Lendenwirbelsäule, Hüfte, Knie und Fuss.
Lektion 2: Sanfte Übungen für mehr Beweglichkeit und Stabilität Ihrer Sprung- und Kniegelenke.
Lektion 3: Bewegliche Zehen und ein starkes Fussgewölbe durch bewusste
Wahrnehmung und gezieltes Training.
Mit Musik von Tobias Unterberg
Gesamtlaufzeit: 73:52
Birgit Lichtenau ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstituten und in eigener Praxis.
Portrait
Birgit Lichtenau ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai-Chi und Qigong in Regensburg. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Bei TRIAS sind von ihr bisher drei Feldenkrais CDs erschienen.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Sprecher Bettina Websky
Erscheinungsdatum 26.02.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783830480167
Verlag TRIAS
Auflage 1
Spieldauer 74 Minuten
Hörbuch (CD)
Fr. 25.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 25.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 35138509
    Feldenkrais. Starker Rücken - bewegliche Hüften
    von Birgit Lichtenau
    Hörbuch
    Fr. 24.90
  • 26213509
    Ich krieg dich!
    von Leo Martin
    Hörbuch
    Fr. 22.90
  • 42451888
    Feldenkrais
    von Günther Bisges
    Hörbuch
    Fr. 15.90
  • 38227643
    Darm mit Charme
    von Giulia Enders
    (9)
    Hörbuch
    Fr. 27.90
  • 31058969
    Feldenkrais. Entspannter Nacken - bewegliche Schultern
    von Birgit Lichtenau
    (1)
    Hörbuch
    Fr. 23.90
  • 45320640
    Wir Kassettenkinder. Eine Liebeserklärung an die Achtziger
    von Stefan Bonner
    Hörbuch
    Fr. 25.90
  • 45120054
    Das gabs früher nicht
    von Bernd-Lutz Lange
    Hörbuch
    Fr. 15.50
  • 44252643
    Weltgeschichte to go
    von Alexander von Schönburg
    Hörbuch
    Fr. 30.50
  • 45803236
    Das geheime Leben der Bäume
    von Peter Wohlleben
    Hörbuch
    Fr. 31.90
  • 44260866
    Das Kind in dir muss Heimat finden
    von Stefanie Stahl
    Hörbuch
    Fr. 23.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie

Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie

von Birgit Lichtenau

Hörbuch
Fr. 25.90
+
=
Feldenkrais für Gesicht & Kiefer

Feldenkrais für Gesicht & Kiefer

von Birgit Lichtenau

Hörbuch
Fr. 23.90
+
=

für

Fr. 49.80

inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale