orellfuessli.ch

Fettarm kochen - gesund essen

Grundzüge und Praxis. Mit 180 schmackhaften Rezepten

Dieser Ratgeber zeigt nicht nur theoretisch, sondern auch ganz praktisch, wie man sich mit fettarmer Kost gesund ernährt. Er gibt einen Einblick in die Ernährungsphysiologie, das Stoffwechselgeschehen und die Verwertung der Nahrung im Körper. Viele leckere, fettarme Rezepte mit Angaben über Cholesterinwert und Fettgehalt helfen bei der kalorienbewussten Ernährung. So lässt sich das Gewicht reduzieren und auch dauerhaft halten.
auf den Punkt gebracht:
Anleitung zur dauerhaften Gewichtsreduktion
Ausführliche Einführung in die gesunde Ernährung
Mit vielen Tipps für fettreduziertes Kochen
Alle Rezepte sehr leicht nachzukochen
Portrait

Prof. Dr. Klaus-Dieter Kolenda war bis 2006 Chefarzt der Ostseeklinik Schönberg-Holm. Er ist Facharzt für Innere Medizin, Physikalische und Rehabilitative Medizin und Vorsitzender der Landesarbeitsgemeinschaft Herz und Kreislauf in Schleswig-Holstein e. V.
Die Diätassistentin Sylvia Schuch berät und schult Patienten in Seminaren und in der Lehrküche der Ostseeklinik Schönberg-Holm.

… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Klappenbroschur
Seitenzahl 212
Erscheinungsdatum 03.01.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89993-639-1
Reihe Ratgeber Gesundheit
Verlag Schlütersche
Maße (L/B/H) 211/170/22 mm
Gewicht 504
Abbildungen zahlreiche Abbildungen
Auflage 5. Auflage.
Verkaufsrang 16.040
Buch (Klappenbroschur)
Fr. 23.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 23.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 38042110
    I make you sexy Kochbuch
    von Detlef Soost
    (12)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 27.90
  • 28077334
    So kriegst du dein Fett weg
    von Ewald Braden
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 26.90
  • 40759587
    Das gesunde Familienkochbuch
    von Berglind Sigmarsdóttir
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 28.90
  • 32188350
    Ernährungsratgeber Reizdarm
    von Christiane Weissenberger
    Buch (Klappenbroschur)
    Fr. 35.90
  • 17409034
    Gesund und lecker kochen, backen und essen ohne Kuhmilch und Weizen
    von Annette Beckers
    Buch (Ringbuch)
    Fr. 21.90
  • 47676271
    Abnehmen ohne Diät und Sport
    von JJ Smith
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 21.90
  • 30635455
    Gesund & aktiv kochen
    von Oliver Hinz
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 35.90
  • 42437703
    Jamies Superfood für jeden Tag
    von Jamie Oliver
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 35.90
  • 19880235
    Ich bin dann mal schlank - Das Koch- und Rezeptbuch
    von Patric Heizmann
    (5)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    Fr. 26.90
  • 44161520
    Risiko Bauchfett
    von Nicole Schaenzler
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 21.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Fettarm kochen - gesund essen

Fettarm kochen - gesund essen

von Sylvia Schuch , Klaus-Dieter Kolenda

Buch (Klappenbroschur)
Fr. 23.90
+
=
Fettarm und lecker!

Fettarm und lecker!

von Maurizio Cusani

Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 31.90
+
=

für

Fr. 55.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale