orellfuessli.ch

Fit for Fun - Pilates für einen gesunden & starken Rücken

(1)
Eine Wohltat für den Rücken! Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend. Mit den effektiven Übungen auf der DVD "Pilates für einen gesunden und starken Rücken" kann man diese Probleme wirksam bekämpfen und vorbeugend trainieren: Die erapeutisch modifizierten und wirksamen Pilates-Übungen unterstützen die Haltung, alle Bereiche der Wirbelsäule erfahren funktionelle Bewegung, Muskelverspannungen können wirkungsvoll reduziert werden und den meisten "Alltags-Rückenbeschwerden" kann durch regelmässiges Training effektiv vorgebeugt werden. Die Übungen sind sehr detailliert und präzise erklärt - das hilft auch dem "Pilates-Neueinsteiger" beim Heimtraining. Wunderschön anmutende Bilder vor der Traumkulisse der kroatischen Küste lassen beim Üben ganz im Sinne Joseph Pilates`, "Entspannung in der Anspannung" entstehen. Kräftigere Bauchmuskeln und ein stärkerer Rücken, eine aufrechte und geschmeidige Haltung, das sind die bald spürbaren Benefits eines täglichen Trainings mit diesem Programm.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 11.11.2011
Regisseur Elli Becker
Sprache Deutsch (Untertitel: Keine Untertitel)
EAN 4250148706029
Genre Special
Studio WVG Medien
Originaltitel Fit For Fun
Spieldauer 90 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Deutsch: Dolby Digital 2.0, Deutsch: Dolby Digital 5.1
Film (DVD)
Fr. 19.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 19.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 14048768
    Pilates Workout mit Anette Alvaredo: Int
    (3)
    Film
    Fr. 16.90
  • 14048769
    Fit for Fun: Pilates Workout Basic
    Film
    Fr. 16.90
  • 14854104
    Mein Nachbar Totoro
    (9)
    Film
    Fr. 14.90
  • 29058322
    Pilates Level 1-Figurtraining
    Film
    Fr. 6.90 bisher Fr. 8.90
  • 27333764
    Barbara Becker - B. fit in 30 Tagen
    (8)
    Film
    Fr. 19.90
  • 14265542
    Pilates + Yoga (Barbara Becker)
    (5)
    Film
    Fr. 14.90
  • 30982820
    Mein Pilates Training (Barbara Becker)
    (2)
    Film
    Fr. 14.90
  • 25769277
    Jillian Michaels - Shred - Schlank in 30 Tagen
    (3)
    Film
    Fr. 14.90
  • 20113429
    Pilates Gesundheit - Starker und gesunder Rücken
    Film
    Fr. 19.90
  • 14929509
    George Jones - Personal Power Training - Get Fit `N`Smile
    (1)
    Film
    Fr. 16.90

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
1
0
0
0
0

gute Anleitung auf DVD für Rückentraining
von einer Kundin/einem Kunden am 20.11.2011

Wir haben den Vorgänger dieser Version und sind schon auf diese neue Version gespannt. Mit der DVD kann man sehr einfach trainieren (auch für Senioren geeignet). Die Übungen lassen sich am TV einfach nachvollziehen (ohne zusätziche Geräte). Sehr empfehlenswert.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
1 1

Wird oft zusammen gekauft

Fit for Fun - Pilates für einen gesunden & starken Rücken

Fit for Fun - Pilates für einen gesunden & starken Rücken

mit Anette Alvaredo , Silke Hellwig

(1)
Film
Fr. 19.90
+
=
Pilates - Für einen entspannten Nacken, lockere Schultern & einen starken Rücken

Pilates - Für einen entspannten Nacken, lockere Schultern & einen starken Rücken

Film
Fr. 22.90
+
=

für

Fr. 42.80

inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale