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Fit & Vital mit Low Carb

Low Carb ist eines der erfolgreichsten Ernährungskonzepte der letzten Jahre - aus gutem Grund: kohlenhydratarme Gerichte sind unkompliziert, gesund und lassen die Pfunde nur so purzeln! Autorin Hanne Juul arbeitet als anerkannte Ernährungsberaterin und hat aufbauend auf ihrer jahrelangen Berufserfahrung über 70 abwechslungsreiche Rezepte für Frühstück, Zwischenmahlzeit, Hauptgericht und Dessert zusammengestellt. Angaben zum Kalorien- und Kohlenhydratwert sowie Protein- und Fettgehalt der einzelnen Gerichte helfen dabei, sich über den Tag verteilt gesund und ausgewogen zu ernähren. Daneben machen praktische Ernährungstipps und eine Einkaufsliste Low Carb alltagstauglich.

Portrait

Die Dänin Hanne Juul arbeitet als Ernährungsberaterin und betreibt seit 2008 eine eigene Praxis im dänischen Taastrup, in der sie sich auf Gewichtsabnahme und durch den Lebensstil verursachte Krankheiten spezialisiert hat. Ausserdem hat sie bereits an Fernsehproduktionen und Büchern zum Thema gesunde Ernährung mitgewirkt.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum 25.04.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8480-1001-1
Verlag Ullmann publishing GmbH
Maße (L/B/H) 249/190/20 mm
Gewicht 682
Abbildungen mit 70 Abbildungen
Auflage 1. 2016
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