orellfuessli.ch

Fitness geht durch den Magen

Wie Ernährung unsere geistige und körperliche Leistungsfähigkeit beeinflusst

Von klein auf sind wir Leistungsdruck ausgesetzt: Unsere Umwelt - von Schule oder Arbeitsplatz bis zum Lebenspartner - verlangt unsere volle Leistung. Wie können wir diese Anforderungen täglich bewältigen? Die Ernährung hat in jedem Lebensalter entscheidenden Einfluss auf die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit. Die Experten Dr. Ingrid Kiefer und Dr. Cem Ekmekcioglu erklären die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Fitness: Warum wird man mit der richtigen Nahrungsauswahl leistungsstärker? Welche Lebensmittel oder Nährstoffe steigern tatsächlich die körperliche Fitness? Und: Wie können wir unser geistiges Potenzial voll ausschöpfen und bis ins Alter bewahren?
Portrait
Univ.-Doz.in Mag.a Dr.in Ingrid Kiefer ist Ernährungswissenschafterin und Gesundheitspsychologin. 20 Jahre am Institut für Sozialmedizin der MedUni Wien, seit 2007 bei der AGES (Österr. Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit). Sie hat zahlreiche Fachpublikationen und mehrfach ausgezeichnete populäre Sachbücher, Ernährungsratgeber und Kochbücher (z. B. "Schlank ohne Diät", "Brain-Food", "Stress-Food") verfasst.
Ao. Univ.-Prof. Dr. med. Cem Ekmekcioglu wurde in Wiesbaden geboren. Er studierte Medizin in Wien, lehrt und forscht am Zentrum für Public Health an der Medizinischen Universität Wien. Er ist Physiologe, Ernährungsmediziner und Autor zahlreicher medizinischer Fachpublikationen sowie populärer Ernährungs- und Gesundheitsratgeber (z. B. "50 einfache Dinge, die Sie über Ernährung wissen sollten" oder "Der unberührte Mensch").
2012 erschien das gemeinsame Projekt "Essen entscheidet" bei Braumüller.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB 3 i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 232, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 09.11.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783991001249
Verlag Braumüller Verlag
eBook (ePUB 3)
Fr. 19.50
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Premium Card
Fr. 19.50 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 32813740
    Essen entscheidet
    von Ingrid Kiefer
    eBook
    Fr. 19.50
  • 37621767
    Darm mit Charme
    von Giulia Enders
    (32)
    eBook
    Fr. 16.50
  • 45580894
    Die Wahrheit über weibliche Depression
    von Kelly Brogan
    eBook
    Fr. 24.90
  • 32412616
    Endlich Nichtraucher - für Frauen
    von Allen Carr
    (2)
    eBook
    Fr. 8.90
  • 46701728
    Sorge dich nicht, Seele
    von Margot Kässmann
    eBook
    Fr. 17.50
  • 44283350
    Schlaf gut, Baby!
    von Herbert Renz-Polster
    eBook
    Fr. 22.90
  • 45947021
    Jippieh, endlich schlank!!! - Übergewicht, Heißhunger, Diät-Frust, Schoko-Sucht, Fresssüchte & Jo-Jo-Effekt waren gestern
    von A. M. Weiss
    eBook
    Fr. 5.90
  • 46481133
    Grüne Smoothies 250 TOP Rezepte
    von Brigitte Jung
    (5)
    eBook
    Fr. 3.50
  • 41198804
    Endlich Nichtraucher! Weg mit dem Aschenbecher
    von Allen Carr
    eBook
    Fr. 8.90
  • 46305730
    Süchtig
    von Lorenz Gallmetzer
    eBook
    Fr. 19.50

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Fitness geht durch den Magen

Fitness geht durch den Magen

von Ingrid Kiefer , Cem Ekmekcioglu

eBook
Fr. 19.50
+
=
Spiel der Zeit

Spiel der Zeit

von Jeffrey Archer

(8)
eBook
Fr. 10.90
+
=

für

Fr. 30.40

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen