orellfuessli.ch

Fitness geht durch den Magen

Wie Ernährung unsere geistige und körperliche Leistungsfähigkeit beeinflusst

Von klein auf sind wir Leistungsdruck ausgesetzt: Unsere Umwelt - von Schule oder Arbeitsplatz bis zum Lebenspartner - verlangt unsere volle Leistung. Wie können wir diese Anforderungen täglich bewältigen? Die Ernährung hat in jedem Lebensalter entscheidenden Einfluss auf die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit. Die Experten Dr. Ingrid Kiefer und Dr. Cem Ekmekcioglu erklären die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Fitness: Warum wird man mit der richtigen Nahrungsauswahl leistungsstärker? Welche Lebensmittel oder Nährstoffe steigern tatsächlich die körperliche Fitness? Und: Wie können wir unser geistiges Potenzial voll ausschöpfen und bis ins Alter bewahren?
Portrait
Univ.-Doz.in Mag.a Dr.in Ingrid Kiefer ist Ernährungswissenschafterin und Gesundheitspsychologin. 20 Jahre am Institut für Sozialmedizin der MedUni Wien, seit 2007 bei der AGES (Österr. Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit). Sie hat zahlreiche Fachpublikationen und mehrfach ausgezeichnete populäre Sachbücher, Ernährungsratgeber und Kochbücher (z. B. "Schlank ohne Diät", "Brain-Food", "Stress-Food") verfasst.
Ao. Univ.-Prof. Dr. med. Cem Ekmekcioglu wurde in Wiesbaden geboren. Er studierte Medizin in Wien, lehrt und forscht am Zentrum für Public Health an der Medizinischen Universität Wien. Er ist Physiologe, Ernährungsmediziner und Autor zahlreicher medizinischer Fachpublikationen sowie populärer Ernährungs- und Gesundheitsratgeber (z. B. "50 einfache Dinge, die Sie über Ernährung wissen sollten" oder "Der unberührte Mensch").
2012 erschien das gemeinsame Projekt "Essen entscheidet" bei Braumüller.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB 3 i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 232, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 09.11.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783991001249
Verlag Braumüller Verlag
eBook
Fr. 19.50
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Premium Card
Fr. 19.50 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 32813740
    Essen entscheidet
    von Cem Ekmekcioglu
    eBook
    Fr. 19.50
  • 37621767
    Darm mit Charme
    von Giulia Enders
    (123)
    eBook
    Fr. 18.50
  • 45069842
    Haut nah
    von Yael Adler
    eBook
    Fr. 16.50
  • 46876314
    Das Gesetz der Anziehung
    von Jacob Byrne
    eBook
    Fr. 21.90
  • 47197744
    Energie
    von Susan Frank
    eBook
    Fr. 21.90
  • 47197742
    Unbewusste Magie
    von Marie Becker
    eBook
    Fr. 21.90
  • 40741173
    Oje, ich wachse!
    von Frans X. Plooij
    eBook
    Fr. 21.90
  • 32412616
    Endlich Nichtraucher - für Frauen
    von Allen Carr
    (5)
    eBook
    Fr. 8.90
  • 45580894
    Die Wahrheit über weibliche Depression
    von Kristin Loberg
    eBook
    Fr. 24.90
  • 40321211
    Du bist das Placebo
    von Joe Dispenza
    eBook
    Fr. 19.50

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Fitness geht durch den Magen

Fitness geht durch den Magen

von Ingrid Kiefer , Cem Ekmekcioglu

eBook
Fr. 19.50
+
=
Schattenblume

Schattenblume

von Karin Slaughter

eBook
Fr. 10.90
+
=

für

Fr. 30.40

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen