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Frau, stell dich auf die Füße!

Die fünf großen Selbst für ein glückliches Leben

Viele Frauen haben ein grosses Potenzial, das sie aber sehr gut verstecken, weil sie schlechte Erfahrungen gemacht haben oder einfach nie ermutigt wurden. Dabei gibt es ganz einfache und wirkungsvolle Möglichkeiten, sein Selbstbewusstsein aufzubauen. Dazu braucht es keine grosse Theorie, sondern lediglich eine motivierende und rückenstärkende Anleitung.
Dieser Ratgeber erscheint in zweiter, überarbeiteter Auflage. Er hilft Frauen, die ihr Licht unter den Scheffel stellen, mit leicht durchführbaren Übungen und vielen praktischen Tipps, sich neu zu entdecken – und ab sofort das Leben aktiv in die Hand zu nehmen. Das gelingt, indem die fünf grossen Selbst konsequent aufgebaut werden: Selbstliebe, Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstkontrolle und Selbstverantwortung.
Dieses Buch macht besonders spannend, dass es gezielt auf die Probleme vieler Frauen eingeht. Die Autorin nimmt die Leserin liebevoll, aber nachdrücklich an die Hand. Ihr Ziel ist es, Menschen „auf die Füsse zu stellen“. Die Leserin lernt, sich selbst zu erkennen und Gefühle und Eigenschaften aus einer eventuellen Schieflage zu befreien. Durch das Übungsprogramm und Selbst-Checks stellen sich sofort spürbare Erfolge ein. Werden Sie authentisch – so wie es die Autorin selbst ist und vorlebt!
Portrait
Seit über 30 Jahren selbstständige Kauffrau. Seit 1993 leitet sie ein Ausbildungszentrum für Erwachsenenbildung mit Schwerpunkt Persönlichkeits- und Bewusstseinsbildung. Sie bietet Seminare für Persönlichkeitstraining, Selbstsicherheit und bessere Gesundheit an. Dazu arbeitet sie in der eigenen Praxis mit Menschen, die dringend Unterstützung brauchen, um ihr Leben selbstbewusster und "machtvoller" leben zu können.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 189
Erscheinungsdatum 12.12.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-85068-865-9
Verlag Ennsthaler
Maße (L/B/H) 210/148/17 mm
Gewicht 272
Auflage 3. Auflage
Buch (Taschenbuch)
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