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Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder

Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung

(2)
Hektik und Stress begleiten Kinder heute oft schon von klein auf. Mit
Entspannungsangeboten können ErzieherInnen und PädagogInnen in der Gruppe für einen notwendigen Ausgleich sorgen.
Die Autorin greift dazu auf drei bewährte Stressbewältigungsmethoden zurück: Das Hatha-Yoga, das Autogene Training und die Progressive
Muskelentspannung. Neben einer anschaulichen Einführung in die
Grundlagen der drei Methoden stellt sie kindgerecht abgewandelte Übungen vor, die schon mit kleinen Kindern umgesetzt werden können: Lustige
Bewegungsübungen mit "Kater Kuschel", fantastische
Entspannungsgeschichten und einfache Atemübungen mit Feder und
Luftballon laden zum lustvollen Erleben von Bewegung und Entspannung ein.
Anleitungen zum Einsatz der Übungen im Tagesablauf sowie die Planung kompletter Entspannungsstunden machen das Buch zu einer
unverzichtbaren Praxishilfe für versierte EntspannungspädagogInnen wie Neueinsteiger!
Rezension
Dieses Buch ist ideal für alle, die in ihren pädagogischen Alltag Entspannungsübungen einbauen möchten. Hier erfährt man Grundsätzliches zu den Übungen, wie zum Beispiel etwas über die notwendige Kleidung, die Utensilien, Regeln bei Entspannungsübungen und eventuelle Elternarbeit. Im Anschluss werden verschiedene Bereiche vorgestellt: 1. Das Hatha-Yoga 2. Das Autogene Training 3. Die Progressive Muskelentpannung 4. Ganzheitliche Konzepte für Entspannungsstunden. Stets findet man etwas über die Hintergründe dieser Übung und dann sehr praxisnahe und kindgerechte Vorschläge für die Durchführung mit Kindern. (aus: Ina Lussnig, Lehrerbibliothek.de, Sommer 2006)
Portrait
Ursula Salbert ist Erzieherin, Atempädagogin und -therapeutin, Yogalehrerin, Seminarleiterin für Autogenes Training und Entspannungstherapie und Leiterin des Aus- und Fortbildungsinstituts für Ganzheitliche Gesundheitspädagogik (IGG) in Bühlertal bei Baden-Baden. Sie gibt Fortbildungen im In- und Ausland für LehrerInnen, ErzieherInnen und TherapeutInnen.
Zitat
Viele Kinder können sich heute trotz ungezählter organisierter Freizeitmöglichkeiten nicht mehr natürlich bewegen und entspannen.
Aufgrund eigener Erfahrungen verfasste die gelernte Erzieherin und Yogalehrerin deshalb ein pädagogisches Arbeitsbuch zur Vorbeugung von Hektik und Stress für Erzieher, Grundschul- und Heilpädagogen und Kursleiter. Die Übungsbeispiele enthalten Elemente aus dem Hatha-Yoga, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung (PM); hinzu kommen Bewegungs- und Entspannungsspiele und geschichten, für Kindergarten, Grund¬schule, im Sportunterricht und zu Hause. Mit Informationen über den Einsatz der einzelnen Techniken in der pädagogischen Praxis bis hin zu "Stundenbildern" als Konzepte für eine Entspannungsstunde und die Grundlagen der 3 angewandten Verfahren. Im Anhang einige Adressen, Literatur, vereinzelte zarte Schwarz-Weiss-Illustrationen. Gern empfohlen. (aus: ekz Info, Margret Becker)
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 142
Altersempfehlung ab 6
Erscheinungsdatum 12.10.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-936286-90-8
Reihe Praxisbücher für den pädagogischen Alltag
Verlag Oekotopia Verlag
Maße (L/B/H) 272/210/12 mm
Gewicht 500
Abbildungen Nachdr. mit zahlreichen Illustrationen 27 cm
Auflage 9. Auflage
Illustratoren Annie Meussen
Verkaufsrang 8.519
Buch (Taschenbuch)
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Kundenbewertungen


Durchschnitt
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Stress lass nach!
von einer Kundin/einem Kunden am 26.09.2008

Dieses Buch ist einfach in der heutigen doch manchmal stressigen Zeit ein Schatz der Ideen zum Entspannen mit und für kleine Kinder.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0
Entspannungstech.f.Kinder
von einer Kundin/einem Kunden aus Aschaffenburg am 12.03.2013

... Das buch ist inhaltlich gut beschrieben. Wer sich in den Techniken noch nicht so gut auskennt ist dieses Buch ideal. Für alle anderen wird man in diesem Buch vielleicht auch neue Anregungen und Wissenswertes finden. Die Zeichnungen dazu, lassen die schriftlichen Ausführungen besser erkennen und verstehen. Es könnte jedoch etwas farbiger im Innenteil gestaltet sein.Ich denke das als kreativer Mensch.

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