orellfuessli.ch

Gelassenheit gewinnt

Ein Leitfaden für Ruhe, Glück und Erfolg im täglichen Wahnsinn. Warum Stress dumm und krank macht

Stress ist Kopfsache – aber nur zu 100 Prozent!
Im Leben können wir uns nicht immer aussuchen, was uns passiert. Aber wir haben die Möglichkeit uns auszusuchen, wie wir reagieren. Wir haben also eine Vielzahl ganz unterschiedlicher Reaktionsmöglichkeiten, wenn es im Leben mal nicht so läuft, wie wir uns das vorstellen. Allerdings ist die Reaktion unter Stress selten genau diejenige, welche wir uns wünschen. Im Rückblick denken wir uns oft, dass wir uns einfach besser hätten verhalten können – für uns selbst, aber auch für andere. Natürlich ist das in der Praxis einfacher gesagt als getan.
Denn unsere Reaktionen unter Stress, Ärger oder Zeitdruck sind mehr antrainierte Routine – wer hält schon unter Stress stets inne, überlegt sich erst, welche Optionen jetzt existieren, um sich dann für eine bewusst und reflektiert zu entscheiden? Die wenigsten Menschen können das. Doch wenn Sie etwas noch nicht können, bedeutet das nur, dass Sie es noch lernen können.
Dieses Buch wird Sie genau dabei unterstützen: es wird Ihnen ermöglichen, in Situationen, in denen Sie sich im Augenblick noch unwohl, unter Druck gesetzt oder überfordert fühlen, in einen besseren Zustand zu kommen. Aus diesem heraus können Sie dann bestmöglichst handeln.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 206
Erscheinungsdatum 07.03.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-406-69412-7
Verlag C. H. Beck
Maße (L/B/H) 191/172/17 mm
Gewicht 311
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
Fr. 29.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 3 - 5 Werktagen
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 29.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44416053
    Gelassenheit im Job
    von Katja Niedermeier
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 11.90
  • 41095103
    Das Prinzip Achtsamkeit
    von Christian Bremer
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 11.90
  • 39268922
    Blitzschnell entspannt
    von Robert Sonntag
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 24.90
  • 42801802
    Gelassenheit siegt!
    von Gudrun Fey
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 14.90
  • 44261099
    Die Tiger-Strategie
    von Lothar J. Seiwert
    (4)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 24.90
  • 2987296
    Verschreibungen zum Glücklichsein
    von Rolf Merkle
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 12.90
  • 14308385
    Dein Seelenhaus
    von Peter Reiter
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 29.90
  • 36696473
    Gelassen gewinnen
    von Martin Christian Morgenstern
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 35.90
  • 11270756
    Rezeption als Meditation
    von Philipp E. Reichling
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 56.40
  • 30585411
    Meditation
    von Sally Kempton
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 28.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Gelassenheit gewinnt

Gelassenheit gewinnt

von Christian Bremer

Buch (Taschenbuch)
Fr. 29.90
+
=
Einfach gelassen

Einfach gelassen

von Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Buch (Taschenbuch)
Fr. 21.90
+
=

für

Fr. 51.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale