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Genussvoll leben mit Schwangerschaftsdiabetes

60 Rezepte mit Angaben zu Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten, BEs und KEs

Sie sind schwanger eine wunderschöne und aufregende Zeit beginnt! Allerdings müssen Sie ganz besonders gut auf sich und Ihr Baby aufpassen, denn Ihr Arzt hat bei Ihnen einen Schwangerschaftsdiabetes festgestellt. Doch das ist kein Grund zur Sorge, die meisten Symptome lassen sich schnell in den Griff kriegen: mit etwas mehr Bewegung und einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Wie einfach das geht, zeigt Maren Krüger in 60 leicht nachkochbaren und familientauglichen Rezepten. Ausserdem gibt sie Antworten auf Fragen wie: Warum ist es wichtig, sechsmal am Tag etwas zu essen? Was bestelle ich mir im Restaurant? Darf ich jetzt nichts mehr naschen? Darf ich noch Sport treiben? oder Was koche ich für meine Familie?. Ein unverzichtbarer Ratgeber für eine sorglose Schwangerschaft!
Portrait

Maren Krüger ist seit vielen Jahren in der Ernährungsberatung und Weiterbildung tätig. Zudem schreibt die Dipl. Oecotrophologin als Fachjournalistin für einschlägige Magazine und Verlage. Zu ihren Schwerpunkten gehört das Thema Diabetes mellitus. Für "Genussvoll leben mit Diabetes" schrieb sie die Einleitung.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 01.05.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86528-136-4
Verlag Neuer Umschau Buchverlag
Maße (L/B/H) 236/192/15 mm
Gewicht 540
Abbildungen 80 Abbildungen
Auflage 1. Auflage - Neuausgabe
Illustratoren Sabine Mader
Fotografen Ulrike Schmid
Buch (Taschenbuch)
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