orellfuessli.ch

Gesund durch Meditation

Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR

Mit dieser vollkommen überarbeiteten und aktualisierten Neuausgabe der beliebten Kurzfassung des MBSR-Klassikers wird eine Erfolgsgeschichte fortgesetzt. MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Die Methode wird auch im deutschsprachigen Raum immer erfolgreicher, was die ständige steigende Anzahl von angebotenen Kursen zeigt. Diese Taschenbuch-Ausgabe bietet den optimalen Einstieg für alle, die sich mit der MBSR-Methode befassen wollen.
Portrait
Prof. Jon Kabat-Zinn, geboren 1944 in New York, ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in Massachusetts. Ihm ist es als erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren. Ausserdem gehört er zu den wenigen ausgewählten Wissenschaftlern, die bei dem vom Dalai Lama ins Leben gerufenen Mind and Life Institute mitarbeiten.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 464, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 26.09.2013
Sprache Deutsch
EAN 9783426421383
Verlag O.W. Barth eBook
Verkaufsrang 5.881
eBook
Fr. 12.50
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Premium Card
Fr. 12.50 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 43886562
    Meditieren mit Leib Herz Geist
    von Maximilian Rieländer
    eBook
    Fr. 5.90
  • 36508404
    Gesund durch Meditation
    von Jon Kabat-Zinn
    eBook
    Fr. 44.00
  • 46357294
    Erfolgreicher Muskelaufbau
    von Team Muskelhypnose
    eBook
    Fr. 5.90
  • 45395385
    SOS – Schön ohne Schummeln
    von Katharina Bachman
    eBook
    Fr. 13.90
  • 37099832
    Achtsamkeitstraining - Das Basisprogramm
    von Jan Esswein
    eBook
    Fr. 5.90
  • 45395194
    Yoga gibt dir Raum
    von Skadi Van Paasschen
    eBook
    Fr. 16.90
  • 39951720
    Meditation Entspannung Konzentration für Jugendliche
    von Susanne Hühn
    eBook
    Fr. 7.90
  • 36516617
    Quantenheilung - Die Weiße Magie des 21. Jahrhunderts
    von As Led Kuhl
    eBook
    Fr. 2.90
  • 33735121
    Die 7-Minuten-Buddha-Meditation
    von Anton Pichler
    eBook
    Fr. 17.90
  • 32810927
    Mach mal Platz im Kopf
    von Andy Puddicombe
    eBook
    Fr. 11.50

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Gesund durch Meditation

Gesund durch Meditation

von Jon Kabat-Zinn

eBook
Fr. 12.50
+
=
Im Alltag Ruhe finden

Im Alltag Ruhe finden

von Jon Kabat-Zinn

eBook
Fr. 11.50
+
=

für

Fr. 24.00

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen