orellfuessli.ch

Gesund durch Meditation

Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR

Mit dieser vollkommen überarbeiteten und aktualisierten Neuausgabe der beliebten Kurzfassung des MBSR-Klassikers wird eine Erfolgsgeschichte fortgesetzt. MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Die Methode wird auch im deutschsprachigen Raum immer erfolgreicher, was die ständige steigende Anzahl von angebotenen Kursen zeigt. Diese Taschenbuch-Ausgabe bietet den optimalen Einstieg für alle, die sich mit der MBSR-Methode befassen wollen.

Portrait

Prof. Jon Kabat-Zinn, geboren 1944 in New York, ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in Massachusetts. Ihm ist es als erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren. Ausserdem gehört er zu den wenigen ausgewählten Wissenschaftlern, die bei dem vom Dalai Lama ins Leben gerufenen Mind and Life Institute mitarbeiten.

… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 464
Erscheinungsdatum 01.10.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-426-87568-1
Verlag Droemer Knaur Verlag
Maße (L/B/H) 189/126/34 mm
Gewicht 457
Verkaufsrang 6.801
Buch (Taschenbuch)
Fr. 17.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 17.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 37818035
    Im Dialog mit dem Körper
    von Susanne Kersig
    Buch (Paperback)
    Fr. 23.90
  • 18688473
    Stress bewältigen mit Achtsamkeit
    von Petra Meibert
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 26.90
  • 42811408
    Das Abenteuer Achtsamkeit
    von Jon Kabat-Zinn
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 34.90
  • 25887859
    Gesund durch Meditation
    von Jon Kabat-Zinn
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 52.00
  • 15574250
    Der achtsame Weg durch die Depression
    von Jon Kabat-Zinn
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 54.00
  • 40362105
    Business-Yoga
    von Kerstin Linnartz
    Buch (Kunststoff-Einband)
    Fr. 43.90
  • 46306384
    Zur Besinnung kommen
    von Jon Kabat-Zinn
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 28.90
  • 44252949
    Das kleine Buch vom achtsamen Leben
    von Patrizia Collard
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 13.90
  • 33790865
    Still
    von Susan Cain
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 14.90
  • 42436303
    Von der Kunst, Yoga & Achtsamkeit im Alltag zu leben
    von Inga Heckmann
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 24.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Gesund durch Meditation

Gesund durch Meditation

von Jon Kabat-Zinn

Buch (Taschenbuch)
Fr. 17.90
+
=
Im Alltag Ruhe finden

Im Alltag Ruhe finden

von Jon Kabat-Zinn

(3)
Buch (Taschenbuch)
Fr. 14.90
+
=

für

Fr. 32.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale