orellfuessli.ch

Gesund im Büro

Projekt: Gesund leben. Das Buch zum Blog

Viele Menschen leiden unter ungesunden Routinen, die sich in ihren Arbeitsalltag eingeschlichen haben: ständiger Stress, Bewegungsmangel, Büro-Ernährung, schädliche Haltung und Freizeitdefizite. Hannah Frey zeigt am typischen Tagesablauf eines Büroangestellten die Vielzahl gesundheitlicher Fallen auf. Zudem lädt sie die Leser mit Selbstreflexionen, Checklisten, Fragebögen und Übungen dazu ein, tatsächlich AB HEUTE etwas für sich, für gesundes Arbeiten zu tun.

Portrait
Hannah Frey, Gesundheitswissenschaftlerin, ist Beraterin für Betriebliches Gesundheitsmanagement und entwickelt Strategien für gesunde Arbeitsbedingungen für Unternehmen. Für privat Interessierte bloggt sie seit Oktober 2013 regelmässig zwei- bis dreimal pro Woche über alles zum Thema Gesundheit in ihrem Blog »Projekt: Gesund leben«.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum Juni 2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-451-61338-8
Verlag Herder
Maße (L/B/H) 204/126/18 mm
Gewicht 233
Auflage 1
Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 21.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 21.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 32018169
    Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 14.90
  • 42436418
    Artgerecht - Das andere Baby-Buch
    von Nicola Schmidt
    (3)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 26.90
  • 30505293
    Impfen Pro & Contra
    von Martin Hirte
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 17.90
  • 40372721
    Die wundersame Leber & Gallenblasenreinigung
    von Andreas Moritz
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 31.90
  • 30539301
    Unser Baby. Das erste Jahr
    von Elisabeth Schmidt
    (3)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 28.90
  • 44252887
    Geborgen wachsen
    von Susanne Mierau
    (3)
    Buch (Paperback)
    Fr. 24.90
  • 23623029
    Gesundheit für Kinder: Kinderkrankheiten verhüten, erkennen, behandeln
    von Arne Schäffler
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 42.90
  • 52000959
    Histaminintoleranz - die unentdeckte Krankheit
    von Sigrid Nesterenko
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 28.90
  • 21266241
    Gesundheit für Körper und Seele von A-Z
    von Louise L. Hay
    (16)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 12.90
  • 33791125
    Einmal breifrei, bitte!
    von Eva Nagy
    (2)
    Buch (Klappenbroschur)
    Fr. 23.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Gesund im Büro

Gesund im Büro

von Hannah Frey

Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 21.90
+
=
Clean Eating Basics

Clean Eating Basics

von Hannah Frey

(1)
Buch (Taschenbuch)
Fr. 23.90
+
=

für

Fr. 45.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale