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Gesunde Augen trotz Computer

Wie man Sehproblemen vorbeugt und die Augen trainiert. Das Minuten-Übungsprogramm. Mit Sehtests. Auszug aus: Gesund am Computer

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Effektive Hilfe: Müde Augen, verschwommene Sicht, Kopfschmerzen - wer viel am Bildschirm arbeitet, kennt diese Symptome. Leo Angart hat ein Sehtraining speziell für Computer-Nutzer zusammengestellt, das die typischen Probleme behandelt und Massnahmen zur Entspannung der Augen und Linderung von Beschwerden erläutert. Er geht auf Sehschwächen wie Astigmatismus, Kurz- und Weitsichtigkeit, Presbyopie sowie Koordinationsprobleme ein, die sich durch die Arbeit am Bildschirm verschärfen können, bietet Sehtests und ein effektives Trainingsprogramm. So kann man mit einfachen Übungen das Sehvermögen verbessern – für gesunde, leistungsfähige Augen.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 64
Erscheinungsdatum 18.06.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-485-02853-0
Verlag Nymphenburger Verlag
Maße (L/B/H) 185/128/12 mm
Gewicht 190
Abbildungen mit zum Teil farbigen Abbildungen
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Scharfe Augen für die Arbeit
von einer Kundin/einem Kunden am 06.02.2016

Haben Sie manchmal auch das Gefühl, dass alles schon etwas zu klein geschrieben ist? Oder merken Sie, dass manchmal Dinge, die ein paar Meter weiter weg stehen, auf einmal nicht mehr genau betrachtet werden können? Dann geht es Ihnen so wie vielen anderen Österreichern auch. Aber das ist kein... Haben Sie manchmal auch das Gefühl, dass alles schon etwas zu klein geschrieben ist? Oder merken Sie, dass manchmal Dinge, die ein paar Meter weiter weg stehen, auf einmal nicht mehr genau betrachtet werden können? Dann geht es Ihnen so wie vielen anderen Österreichern auch. Aber das ist kein Problem! Der aus Dänemark stammende und in Mitteldeutschland tätige Arzt Leo Angart hat mit diesem Werk ein weiteres Buch verfasst, welches Ihnen dabei helfen kann Ihre natürliche Sehschärfe wiederzuerlagen. Auch ich habe oft Probleme damit bestimmte Punkte sehr scharf zu sehen. In der heutigen Zeit ist ja fast alles nur noch in digitaler Form und zu fast 100 Prozent auf dem Computer zu machen. Ein moderner Rechner gehört heute in jedes standartisierte Büro oder Verwaltungsgebäude. Aber auch in vielen anderen Branchen geht es heute ohne Bildschirm eigentlich nicht mehr. Das hier vorliegende Buch ist ein klassischer Ratgeber für Betroffene von angehenden Augenerkrankungen. Durch das ständige Arbeiten mit einem Bildschirm kann es durchaus passieren, dass sich der Brennpunkt verschiebt und man nach einiger Zeit Computerarbeit eine Brille braucht. Sollte dies jedoch nur eine geringe Dioptrie (die Sehschärfe) betreffen, können Sie durch einfache Übungen, welche in diesem Buch vorgestellt werden, wegtrainieren. Ein wirklich gutes Preis-Leistungs-Verhältnis macht es zu einem Ratgeber, den man sich wirklich bedenkenlos zulegen kann. Gerade die Sehschärfe ist eine der Sinneswahrnehmungen, die man immer schärfen und pflegen sollte.

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