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Goodbye Zucker

Zuckerfrei glücklich in 8 Wochen. Mit 108 Rezepten

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Jeder kennt ihn, diesen Heisshunger auf Süsses: ruckzuck ist statt einem Stückchen Schokolade gleich die ganze Tafel weg. Wie man sich vom Zucker und seinen Tücken befreien kann, verrät uns die Australierin Sarah Wilson mit ihrem einfachen 8-Wochen-Entzuckerungsprogramm. Auf dieses Buch haben viele gewartet, denn die trendigen Rezeptideen mit vielen süssen Alternativen stehen ganz unter dem Motto: Naschen erlaubt – – aber gesund und mit Spass!
Rezension
"Mit den 108 trendigen Rezeptideen der Bestseller-Autorin sagt der süsse Geniesser mit gesundem Nachwerk dem schlechten Gewissen ade." frisch gekocht
Portrait

Sarah Wilson ist australische Journalistin, Bloggerin und Ernährungscoach. Die internationale Bestsellerautorin arbeitete bereits als Herausgeberin des Cosmopolitan Magazins und moderiert verschiedene TV-Sendungen. Sarah Wilson lebt in Sydney.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 224
Erscheinungsdatum 22.06.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-17540-6
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 249/216/17 mm
Gewicht 730
Originaltitel I Quit Sugar
Abbildungen 4-farbig, mit 143 Farbfotos, durchgehend illustriert
Verkaufsrang 1.351
Buch (Taschenbuch)
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Kundenbewertungen


Durchschnitt
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Sehr gutes Buch!
von einer Kundin/einem Kunden aus Ampflwang am 08.11.2015

Mir hat das Buch sehr gefallen/geholfen. Leckere, einfache Rezepte zum nachkochen..... Ich hoffe es gibt eine Fortsetzung des Buches mit noch mehr Rezepten :-)

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
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durchschnittlich
von einer Kundin/einem Kunden aus Ingolstadt am 05.01.2016

Ich habe mir aus gesundheitlichen Gründen vorgenommen, meinen täglichen Zuckerverbrauch zu reduzieren. Nachdem ich mich damit beschäftigt habe, wieviel Zucker in welchen Lebensmittel steckt, hatte ich meine erste Krise. Die Tipps in diesem Buch sind teilweise recht brauchbar. Nicht Fett macht fett, sondern Zucker. Mit den Rezepten kann ich... Ich habe mir aus gesundheitlichen Gründen vorgenommen, meinen täglichen Zuckerverbrauch zu reduzieren. Nachdem ich mich damit beschäftigt habe, wieviel Zucker in welchen Lebensmittel steckt, hatte ich meine erste Krise. Die Tipps in diesem Buch sind teilweise recht brauchbar. Nicht Fett macht fett, sondern Zucker. Mit den Rezepten kann ich allerdings wenig anfangen. Zutaten, von denen ich noch nie gehört habe. Ich halte das etwas überzogen, wenn man seine Ernährung so gravierend umstellen soll. Frische Lebensmittel, und selbst frisch zubereiten lautet die Devise.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
1 0
von einer Kundin/einem Kunden am 16.03.2016
Bewertetes Format: anderes Format

Die Zuckersucht bekämpfen in genau acht Wochen - das wird kein Zuckerschlecken... Aber mit einer Anleitung und vielen abwechslungsreichen, zuckerfreien Rezepten sollte es gelingen!

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0
von einer Kundin/einem Kunden am 09.08.2016
Bewertetes Format: anderes Format

Man erfährt viel über versteckten Zucker in unseren Lebensmitteln. Die meisten Rezepte sind allerdings sehr kokoslastig und für mich nicht so einfach zuzubereiten.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
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