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Gutes Essen für gesunde Kinder ohne Allergien

vegan & glutenfrei

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Die vegane Ernährungsweise ist auf dem Vormarsch. Doch bekommen mit ihr auch die Kleinsten alles, was sie brauchen?
Daran haben viele Eltern noch Zweifel. Dabei kann vegane Ernährung nicht nur uns, sondern auch unsere Kinder nachhaltig gesund, vital und glücklich machen.
Simone Vetters und Dr. Ruediger Dahlke erklären, wie eine gute Nährstoffversorgung auf veganem Wege auch bei unseren Kindern gelingt. Dabei geben sie einfache Antworten auf oft gestellte Fragen wie:
- »Wie stelle ich sicher, dass mein Kind keine Mangelerscheinungen bekommt?«
- »Was tun, wenn mein Kind kein Gemüse mag?«
- »Wie kann ich meinem Kind auch ohne Zucker das Leben versüssen?«
Im Rezeptteil erfahren Sie, wie aufregend vielfältig vegane Küche sein kann, wie Sie schnell etwas Nahrhaftes zaubern und wie selbst glutenfreies Brot ganz einfach gelingt. Die kreativen Rezepte reichen von Breis und Babys erstem Grünen Smoothie über leckere Suppen und Aufstriche bis hin zu bunten Shakes und Puddings und machen die vegane Ernährung zu einer köstlichen und spannenden Erfahrung – für die ganze Familie.
Portrait
Dr. med. Ruediger Dahlke, geboren 1951, arbeitet seit 35 Jahren als Arzt, Autor und Seminarleiter. Mit Büchern von "Krankheit als Weg" bis "Krankheit als Symbol" begründete er seine ganzheitliche Psychosomatik, die bis in mythische und spirituelle Dimensionen reicht. Ruediger Dahlke nutzt seine Seminare und Reisen, um die Welt der Seelenbilder zu beleben und zu eigenverantwortlichen Lebensstrategien anzuregen.
Sein Ziel, ein Feld ansteckender Gesundheit aufzubauen, spiegelt sich in Büchern wie "Peace-Food" und "Seeleninfarkt" , aber auch in der Verwirklichung des Seminarzentrums TamanGa in der Südsteiermark. Hier lebt er seit 2012.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 17.03.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8434-1222-3
Verlag Schirner Verlag
Maße (L/B/H) 176/175/10 mm
Gewicht 165
Abbildungen mit zahlreichen Abbildungen
Auflage 2. Auflage
Buch (Taschenbuch)
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Kundenbewertungen


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viel Input
von einer Kundin/einem Kunden aus Osnabrück am 28.02.2017

Das Buch ist nicht nur über gesunde Ernährung für Kinder prima geeignet sondern auch für Erwachsene. Tolle Rezeptideen einfach zu fertigen. Bin glücklich mit dem Buch und auch meine Tochter (23) schaut hinein und sucht sich diverses heraus. Preisleistungsverhältnis ist super! Kann ich nur empfehlen. :-)

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