orellfuessli.ch

Bücher die bis 22. Dezember 12:00 bestellt werden, werden noch vor Weihnachten ausgeliefert

Halten und Loslassen

Die Praxis der Progressiven Muskelentspannung

Das denkbar einfachste Entspannungsverfahren Wie lernt man schnell und einfach die Progressive Muskelentspannung? Wie kann man sie insbesondere bei diversen Krankheiten anwenden? Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine Entspannungstechnik, die in praktisch allen Alltags-situationen anwendbar ist.Das Buch enthält ausführliche Übungsanleitungen und hilfreiche Hinweise zur Beziehung zwischen Körper und Seele. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den Anwendungen für Kranke bzw. für Menschen in psychischen Krisen. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen unter Berücksichtigung körperlicher und seelischer Erkrankungen.

Portrait
Ulrike Sammer, Dr. phil., war als Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin, Psychotherapeutin und Supervisorin in freier Praxis in Wien tätig. Ihre reiche Praxiserfahrung findet sich wieder in ihren Büchern zu den Themen "Entspannung", "Eltern und Kinder", "Seelisches Wohlbefinden" und "Verlustangst".
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 239
Erscheinungsdatum 07.02.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8436-0151-1
Verlag Patmos-Verlag
Maße (L/B/H) 220/144/20 mm
Gewicht 360
Auflage 4. Auflage
Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 14.90
bisher Fr. 21.90

Sie sparen: 31 %

inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 14.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 40052594
    Gelassenheit beginnt im Kopf
    von Thomas Hohensee
    Buch
    Fr. 26.90
  • 18740809
    Lieben und loslassen
    von Marie Mannschatz
    Buch
    Fr. 26.90
  • 33724847
    Mein Weg in die Entspannung
    von Norman Schmid
    (3)
    Buch
    Fr. 29.90
  • 26149777
    Loslassen ... und heilen
    von Clif Sanderson
    Buch
    Fr. 26.90
  • 2901518
    Alles klar mit Haut und Haar
    von Susanne Kehrbusch
    (4)
    Buch
    Fr. 23.90
  • 39268922
    Blitzschnell entspannt (mit CD)
    von Robert Sonntag
    Buch
    Fr. 24.90
  • 29033952
    Nie wieder erschöpft
    von Inka Jochum
    Buch
    Fr. 13.90
  • 45243578
    Fit und gelassen mit Yoga + DVD
    von Hannah Fühler
    Buch
    Fr. 11.40
  • 35361505
    Yoga-Anatomie
    von Leslie Kaminoff
    Buch
    Fr. 34.90
  • 42541150
    Gelassenheit für Anfänger
    von Aljoscha Long
    Buch
    Fr. 23.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Halten und Loslassen

Halten und Loslassen

von Ulrike Sammer

Buch
Fr. 14.90
bisher Fr. 21.90
+
=
Entspannungstraining

Entspannungstraining

von Douglas A. Bernstein

Buch
Fr. 34.90
+
=

für

Fr. 49.80

inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale