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Hauptsache Gesund – Das Kochbuch

100 gesunde Rezepte für jeden Tag

Ist frühstücken wie ein Kaiser wirklich gesund? Macht Brot tatsächlich dick? Dr. med. Franziska Rubin, beliebte Moderatorin der MDR-Sendung »Hauptsache Gesund«, klärt unterhaltsam über diese und weitere Ernährungsirrtümer auf. Sie verrät, wie einfach Sie eine gesunde Ernährung in den Alltag einbauen können. Mit 100 Tipps, Hintergrundinfos und den 100 besten Kochrezepten aus der Sendung gelingt es Ihnen nun mühelos, gesund und fit zu bleiben.
Portrait
Franziska Rubin moderierte schon während ihres Medizinstudiums unter anderem Kinder-, Wissenschafts- und Servicesendungen. Seit 17 Jahren präsentiert die promovierte Ärztin einmal wöchentlich im Abendprogramm des MDR sehr erfolgreich die Sendung »Hauptsache Gesund«, in der sie u. a. über die positiven Aspekte gesunder Ernährung informiert und wie man diese ganz einfach in den Tagesablauf integriert. Frau Dr. Rubin ist ausserdem als Coach tätig und hat bereits sehr erfolgreiche Bücher wie »Meine besten Hausmittel« und »Meine sanfte Medizin für Kinder« verfasst. »Hauptsache Gesund – Das Kochbuch« ist das erste Buch beim Christian-Verlag. 
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 224
Erscheinungsdatum 01.04.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86244-756-5
Verlag Christian Verlag
Maße (L/B/H) 264/200/26 mm
Gewicht 1036
Abbildungen mit 120 Abbildungen
Auflage 2. Neue Auflage 2015
Fotografen Silvio Knezevic
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