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Heilung aus eigener Kraft

Der effektive Weg aus Krankheit, Krise und Konflikt

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Ein völlig neuer Ansatz zur Heilung – einfach und gut umsetzbar
«Es gibt gegen Stress und Schmerzen kein Wundermittel. Wenn wir im eigenen Körper untergegangen sind, weil wir unsere Emotionen verdrängt und Schmerzen vermieden haben, gibt es tatsächlich niemanden, der uns besser helfen und die Dinge wieder ins rechte Lot bringen kann als wir selbst. Die einzige Möglichkeit, um mit Stress und Schmerzen fertig zu werden, ist, sich ihnen zu stellen. Nur so findet man wirklich problembezogene Lösungen und inneren Frieden.»
Mit Stress fertigzuwerden, ist kraftraubend – und so manches Mal fühlt man sich überfordert. Viele versuchen, dem täglichen Druck zu entkommen, indem sie sich abschotten, andere betäuben sich mit Alkohol oder Drogen. Doch damit verursacht man noch grössere Probleme. Der Präventologe Hans-Peter Hepe hat eine Methode entwickelt, mit der insbesondere chronisch Kranke und Schmerz- und Angstpatienten von ihren Leiden befreit werden, indem sie Verhaltensweisen ändern und sich den bislang verdrängten und krankheitsauslösenden Themen in ihrem Leben widmen. In seinem Buch leitet er zur Selbsthilfe an, damit Krankheiten gar nicht erst entstehen.
Portrait
Hans-Peter Hepe, Jahrgang 1958, verheiratet und zwei Söhne, ist Heilpraktiker der Psychotherapie sowie Präventologe und betreibt seit mehr als 15 Jahren systemische Gesundheits-, Persönlichkeits- und Organisationsberatung. Weitere Informationen zu seinen Vorträgen, Lesungen, Workshops und Seminaren finden Sie unter simplepower.de.




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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 288
Erscheinungsdatum 02.01.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-499-60122-4
Verlag Rowohlt Taschenbuch
Maße (L/B/H) 186/125/23 mm
Gewicht 252
Auflage 4
Buch (Taschenbuch)
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Äußerst hilfreich: Heilung aus eigener Kraft
von einer Kundin/einem Kunden aus Berlin am 18.01.2014

Wir haben in unserer technologisierten, stressigen Welt verloren, auf uns selber zu hören, die eigenen Kräfte für uns und unsere Gesundheit einzusetzen. Hans-Peter Hepe stellt mit Heilung aus eigener Kraft einen Weg dar, wie wir wieder zu uns selber und unserer Kraft finden. Der Autor hat mir nicht nur mit... Wir haben in unserer technologisierten, stressigen Welt verloren, auf uns selber zu hören, die eigenen Kräfte für uns und unsere Gesundheit einzusetzen. Hans-Peter Hepe stellt mit Heilung aus eigener Kraft einen Weg dar, wie wir wieder zu uns selber und unserer Kraft finden. Der Autor hat mir nicht nur mit seinem neuesten Buch den Weg dazu gewiesen, mir selber zu helfen. Dafür bin ich ihm dankbar. Es geht hier nicht um esotherischen Schnickschnack, wie Geistheilung oder andere nur unser Geld raubende Methoden der Krankheitsbekämpfung oder das Verdammen uns bekannter ärztlicher oder psychologischer Methoden, es geht um das Zurückfinden zu unserer eigenen Kraft. Hans-Peter Hepe ist Präventologe und systemischer Berater. Er will schon vorbeugen und sieht den Menschen als Ganzes und er geht aus von wissenschaftlichen Erkenntnissen. Damit weist uns der Autor einen Weg der Lebensführung, der viele unserer gesundheitlichen Probleme lindern, wenn nicht sogar beenden kann. Ich spreche mich nicht gegen konventionelle ärztliche Methoden aus, sondern es geht um die Ergänzung, das Überdenken der eigenen Lebensführung nicht nur im Moment unseres Leides, sondern für unser gesamtes Leben. Geben wir doch zu, nachdem wir uns besser fühlen, fallen wir gerne in alte, schädliche Gewohnheiten zurück oder wir verdrängen und suchen nach Ersatzlösungen, die uns eher schaden. Das Buch zeigt uns auf, wie wir aus diesem Teufelskreis entkommen. Ich selber bin durch chronische Krankheiten eingeschränkt, muss mich ständig mit Schmerz, Mutlosigkeit, Schwäche konfrontiert sehen. Das Leben kann dadurch sehr schwer werden. Der Autor hilft mir, das Buch ist verständlich und motivierend, ich empfehle es.

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interessante Erkenntnisse
von Jouvancourt aus München am 18.01.2014

Hans-Peter Hepe braucht man nicht mehr vorzustellen: seit Jahren beschäftigt sich der Hamburger Psychologe mit der Auseinandersetzung von Psyche und Körper. In diesem Buch erklärt er, wie man die Selbstheilungsprozesse in seinem Körper auf einfache Weise aktivieren kann! Empfehlenswert!

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Warum andere heilen lassen, wenn frau es auch selbst kann?
von Linda aus Bodensee am 18.01.2014

Zuerst dachte ich, dass es sich hier wieder mal um ein Esoterikbuch handelt, das sich mit Geistheilung beschäftigt. Wie man sich täuschen kann! Hier geht es um wissenschaftlich fundierte Methoden, um sein inneres Ich in Einklang mit seinem Körper zu bringen! Wer dieses Buch gelesen hat, stellt viele Heilmethoden... Zuerst dachte ich, dass es sich hier wieder mal um ein Esoterikbuch handelt, das sich mit Geistheilung beschäftigt. Wie man sich täuschen kann! Hier geht es um wissenschaftlich fundierte Methoden, um sein inneres Ich in Einklang mit seinem Körper zu bringen! Wer dieses Buch gelesen hat, stellt viele Heilmethoden der traditionellen Medizin in Frage. Auch wenn diese durchaus nützlich sind, sollte man sich doch bewusst machen, dass der Körper selbst mächtige Selbstheilprozesse ins Rollen bringen kann! Der Autor erklärt sehr anschaulich, wie das funktioniert! Mich hat es einen großen Schritt weiter gebracht!

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