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Herzensangelegenheiten

Rückenwind für ein herzgesundes Leben

Dieses Buch ist gut fürs Herz und für die persönliche Lebensgestaltung. Jedem Menschen steht alles zur Verfügung, was er für seine Gesundheit und seine Entwicklung benötigt. Um herzgesund zu leben, brauchen wir Anspannung und Entspannung, Erfolge und Niederlagen, das Gefühl der Verwurzelung und die Lust auf Abenteuer. Freude, Verliebtheit, Sinnfindung, Zufriedenheit,
Beziehungen zu anderen Menschen – all das sind Schutzfaktoren fürs Herz. An zahlreichen, zum Teil sehr persönlichen Beispielen
zeigen die Autoren auf, was unserem Herzen gut tut, in organischer und in psychologischer Hinsicht. Und sie erklären, wie Schwächen und Verletzungen, Angst, Trauer und negative Gefühle
eine Chance für Weiterentwicklung sein können. Dieses Buch weist den Weg nicht nur zu einem gesünderen Herzen, sondern auch
zu mehr Sinnerfüllung und Lebensfreude.
Portrait
Gerald Koller, geboren 1958, Pädagoge, ist international in der präventiven Jugendarbeit, der Gesundheitsförderung, in Bildungs- und Netzwerkarbeit tätig. Ausserdem ist er Lehrbeauftragter an der Universität Graz.
Dr. Georg Wögerbauer, geboren 1960, ist Allgemeinmediziner und Psychotherapeut, seine Praxis im Waldviertel konzentriert sich auf Lebensstil- und Vorsorgemedizin sowie Psychotherapie.
Mag. Dr. Hans Wögerbauer, geboren 1952, ist Sportarzt, Arzt für psychosomatische und psychotherapeutische Medizin, in seiner Praxis nahe Wien bietet er auch Psychotherapie und Coaching für Führungskräfte an.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 19.09.2007
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7015-0503-6
Verlag Orac Verlag
Maße (L/B/H) 211/166/25 mm
Gewicht 503
Abbildungen mit Abbildungen 20,5 cm
Auflage 1. Auflage
Buch (gebundene Ausgabe)
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