orellfuessli.ch

Hypertrophietraining nach den Weider-Prinzipien

Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Sport - Sportarten: Theorie und Praxis, Note: 1,7, Friedrich-Schiller-Universität Jena (Institut für Sportwissenschaft), Veranstaltung: Spezielles Muskeltraining, Sprache: Deutsch, Abstract: Joe Weider sammelte die Erfahrungen bedeutender Bodybuilder, erprobte eigene und übernahm T-Prinzipien anderer Sportarten und entwickelte daraus ein System von Trainings-Prinzipien für BB.
All diese Prinzipien sind versch. Spezialtechniken, um im Fortgeschrittenen- und WK-Training Fortschritte zu erzielen. Es sind alles Methoden, bei denen die Muskeln grösseren, ungewohnten oder unerwarteten Belastungen ausgesetzt werden, um zu zwingen, sich den höheren Anforderungen anzupassen.

… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Geheftet
Seitenzahl 20
Erscheinungsdatum 09.10.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-656-51174-8
Verlag GRIN Publishing
Maße (L/B/H) 211/4/17 mm
Gewicht 43
Auflage 1. Auflage.
Buch (Geheftet)
Fr. 19.40
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 6 - 9 Tagen
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 19.40 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 39372984
    Fit ohne Geräte
    von Julian Galinski
    (11)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 23.90
  • 32184676
    Fit ohne Geräte für Frauen
    von Mark Lauren
    (18)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 23.90
  • 39253111
    Fastner, G: Bodyforming für Frauen
    von Gabi Fastner
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 12.90 bisher Fr. 19.90
  • 41113626
    Fit ohne Geräte für Frauen (Buch + DVD - Bundle)
    von Mark Lauren
    Buch (Set mit diversen Artikeln)
    Fr. 36.90
  • 44161517
    Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
    von Amiena Zylla
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 31.90
  • 33855337
    Birkel, J: Lauf-Guide für Frauen
    von Jörg Birkel
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 26.90
  • 47826763
    Kick Ass Yoga
    von Jelena Lieberberg
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 17.90
  • 35361505
    Yoga-Anatomie
    von Amy Matthews
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 36.90
  • 47707788
    Das Karma, meine Familie und ich
    von Stephanie Schönberger
    Buch (Klappenbroschur)
    Fr. 21.90
  • 30666621
    Medical Yoga
    von Eva Hager-Forstenlechner
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 29.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Hypertrophietraining nach den Weider-Prinzipien

Hypertrophietraining nach den Weider-Prinzipien

von Andreas Bocek

Buch (Geheftet)
Fr. 19.40
+
=
Looking good naked

Looking good naked

von Mark Maslow

Buch (Paperback)
Fr. 24.90
+
=

für

Fr. 44.30

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale