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ICare - Die Challenge

30 Tage. Achtsamkeit. Glück

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Der Markt ist voll mit Ratgebern zum positiven Denken und Glück. Doch das, was man im ?Worst Case? wirklich braucht, kommt meist zu kurz: ganz konkrete Handlungstipps. Genau hier setzt ICare an. ICare ist ein machtvolles Werkzeug zur Veränderung. Weg vom negativen und abwertenden Denken hin zu einem selbstsicheren
Leben voll innerer Stärke. Kümmern Sie sich um sich selbst und die Welt wird zu einem besseren Ort. Das Buch enthält ein Glücksarmband, das Sai Sin, von thailändischen Mönchen geflochten und gesegnet. Dieses erinnert sie während der Challenge an die jeweilige Tagesübung. 30 Tage. Achtsamkeit. Glück.

Portrait

Dr. Sandra Boltz, ist Lehrerin und Medienpädagogin. Sie ist nach beruflichen Stationen in den Bildungswissenschaften und der Germanistik als Referentin in der
universitären Lehrerausbildung tätig. Nach einem persönlichen Zusammenbruch
entwickelte sie das Programm ICare und entschloss sich darüber ein Buch zu schreiben.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 120
Erscheinungsdatum 22.09.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89901-844-8
Verlag J. Kamphausen Verlag
Maße (L/B/H) 186/121/15 mm
Gewicht 296
Abbildungen farbige Fotos, Abbildungen
Auflage 1. Auflage 2014
Buch (Taschenbuch)
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Kundenbewertungen


Durchschnitt
4 Bewertungen
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Begeisterung über dieses sehr praxisnahe Buch
von Katrin Kunz aus Chemnitz am 25.01.2015

Nachdem ich bereits meine Bewertung für dieses hilfreiche, sehr interessante und erfolgversprechende Buch abgegeben habe, hatte ich bemerkt das ich bei der Vergabe der "Sterne" vergessen hatte, diese anzuklicken - das hole ich hiermit nach - nachdem mir das Buch schon so viele positive Erfahrungen im Alltag gebracht hat... Nachdem ich bereits meine Bewertung für dieses hilfreiche, sehr interessante und erfolgversprechende Buch abgegeben habe, hatte ich bemerkt das ich bei der Vergabe der "Sterne" vergessen hatte, diese anzuklicken - das hole ich hiermit nach - nachdem mir das Buch schon so viele positive Erfahrungen im Alltag gebracht hat ! Katrin Kunz

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Ein wunderbares Buch
von einer Kundin/einem Kunden am 05.10.2014

Danke für diesen Anstoß zu einem achtsameren und glücklicheren Leben. Die Tagesübungen tun wirklich gut und sind ein wahrer Energieschub.

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0 0
Sehr empfehlenswert
von eine Kundin aus Soest aus Bad Sassendorf am 01.10.2014

Die Übungen erfordern keinen großen zeitlichen Aufwand, sind lebensnah, lassen sich einfach in den Tag integrieren und bewirken wirklich viel. Das Buch ist klar und sehr ansprechend geschrieben und tut gut - Danke!

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