orellfuessli.ch

Mit eBooks in weniger als einer Minute mit dem Lesen beginnen. Sie haben noch keinen tolino?

Im Alltag Ruhe finden

Meditationen für ein gelassenes Leben

Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält eine Fülle von Übungen, mit denen man einerseits lernt, sich voll zu konzentrieren, andererseits aber auch, richtig abzuschalten. Meditation ist ein einfach umzusetzendes Mittel, den Alltag besser zu bewältigen sowie um ruhiger und gelassener zu werden und gesund zu bleiben.
Portrait
Prof. Jon Kabat-Zinn, geboren 1944 in New York, ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in Massachusetts. Ihm ist es als erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren. Ausserdem gehört er zu den wenigen ausgewählten Wissenschaftlern, die bei dem vom Dalai Lama ins Leben gerufenen Mind and Life Institute mitarbeiten.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 224, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 02.05.2013
Sprache Deutsch
EAN 9783426421734
Verlag Knaur MensSana eBook
Verkaufsrang 3.939
eBook (ePUB)
Fr. 11.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Premium Card
Fr. 11.00 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 36508404
    Gesund durch Meditation
    von Jon Kabat-Zinn
    eBook
    Fr. 44.00
  • 32810927
    Mach mal Platz im Kopf
    von Andy Puddicombe
    eBook
    Fr. 11.00
  • 31687389
    Das Achtsamkeitstraining
    von Mark Williams
    eBook
    Fr. 11.90
  • 47346127
    Die Atemschule des Yoga
    von Gitta Kistenmacher
    eBook
    Fr. 11.90
  • 38696431
    Achtsamkeit to go
    von David Harp
    eBook
    Fr. 8.90
  • 44108183
    Achtsamkeit für Einsteiger
    von Maren Schneider
    eBook
    Fr. 16.00
  • 35427601
    Jede Frau kann schlanker werden
    von Alexa Iwan
    eBook
    Fr. 8.90
  • 37471097
    Sit Happens
    von Timber Hawkeye
    eBook
    Fr. 11.00
  • 32071542
    Körper und Geist in Harmonie
    von Thich Nhat Hanh
    eBook
    Fr. 8.90
  • 43873824
    Lipödem
    von Thomas Weiss
    eBook
    Fr. 18.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Im Alltag Ruhe finden

Im Alltag Ruhe finden

von Jon Kabat-Zinn

eBook
Fr. 11.00
+
=
Gesund durch Meditation

Gesund durch Meditation

von Jon Kabat-Zinn

eBook
Fr. 12.00
+
=

für

Fr. 23.00

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen