orellfuessli.ch

Im Alltag Ruhe finden

Meditationen für ein gelassenes Leben. Gekürzte Lesung

Meditationen für ein gelassenes Leben

Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält eine Fülle von Übungen, durch die man lernen kann, alle Situationen im Leben mit erhöhter Achtsamkeit und Ruhe zu meistern. Auf diese Weise bleiben wir auch im Alltagstrubel kontinuierlich unserer inneren Mitte, was sich positiv auf unsere geistige und körperliche Gesundheit auswirkt.

»Das wichtigste Ziel der Achtsamkeitspraxis ist, in Kontakt zu kommen mit sich selbst.« Jon Kabat-Zinn

Portrait
Prof. Jon Kabat-Zinn, geboren 1944 in New York, ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in Massachusetts. Ihm ist es als erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren. Ausserdem gehört er zu den wenigen ausgewählten Wissenschaftlern, die bei dem vom Dalai Lama ins Leben gerufenen Mind and Life Institute mitarbeiten.
Carsten Fabian ist Sprecher und Moderator beim Bayerischen Rundfunk. Ausserdem leiht er seine Stimme Lehr- und Dokumentarfilmen, nimmt Hörbücher auf und gibt öffentliche Lesungen. Sein Lebensmotto: Nimm das Leben, wie es kommt, aber versuche alles, damit es so kommt, wie Du es gerne nehmen möchtest!
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Sprecher Carsten Fabian
Anzahl 1
Erscheinungsdatum 03.04.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783839880517
Genre Ratgeber
Verlag Argon Balance
Auflage 4. Auflage
Spieldauer 81 Minuten
Verkaufsrang 204
Hörbuch (CD)
Fr. 15.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 15.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 30583765
    Sorge dich nicht - lebe! (Hörbestseller)
    von Dale Carnegie
    Hörbuch (MP3-CD)
    Fr. 15.90
  • 18886479
    Entspannung für die Nacht
    von Marcel Anders-Hoepgen
    (1)
    Hörbuch (CD)
    Fr. 15.90
  • 35322972
    Ho'oponopono
    von Andrea Kalff
    Hörbuch (CD)
    Fr. 18.90
  • 40947710
    Im Alltag Ruhe finden (DAISY Edition)
    von Jon Kabat-Zinn
    Hörbuch (CD)
    Fr. 15.90
  • 35322965
    Eine Handvoll Glück
    von Werner Tiki Küstenmacher
    Hörbuch (CD)
    Fr. 15.90
  • 45260669
    Einfach entspannen
    von Thich Nhat Hanh
    Hörbuch (CD)
    Fr. 15.90
  • 42426441
    Gelassenheit beginnt im Kopf
    von Thomas Hohensee
    Hörbuch (CD)
    Fr. 25.90
  • 39262373
    Gesund durch Meditation
    von Jon Kabat-Zinn
    Hörbuch (CD)
    Fr. 25.90
  • 32705215
    Das Wunder der Achtsamkeit
    von Thich Nhat Hanh
    (1)
    Hörbuch (CD)
    Fr. 8.40
  • 6124162
    Selbstliebe. CD
    von Ruediger Dahlke
    Hörbuch (CD)
    Fr. 27.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Im Alltag Ruhe finden

Im Alltag Ruhe finden

von Jon Kabat-Zinn

Hörbuch (CD)
Fr. 15.90
+
=
Gesund durch Meditation

Gesund durch Meditation

von Jon Kabat-Zinn

Hörbuch (CD)
Fr. 25.90
+
=

für

Fr. 41.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale