orellfuessli.ch

Im Alltag Ruhe finden - Meditationen für ein gelassenes Leben

Gekürzt (gekürzte Lesung)

Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält eine Fülle von Übungen, durch die man lernen kann, alle Situationen im Leben mit erhöhter Achtsamkeit und Ruhe zu meistern. Auf diese Weise bleiben wir auch im Alltagstrubel kontinuierlich unserer inneren Mitte, was sich positiv auf unsere geistige und körperliche Gesundheit auswirkt.
Portrait
Jon Kabat- Zinn ist Gründer und ehemaliger Direktor der Stress Reduction Clinic, Professor für Medizin an der Universität in Worchester, Massachusetts sowie Direktor des Instituts für Achtsamkeit in Medizin, Gesundheitsvorsorge und Gesellschaft. Er ist international bekannt für seine Arbeit, Achtsamkeitspraxis in die medizinische Betreuung zu integrieren.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Medium MP3-Download
Sprecher Carsten Fabian
Anzahl Dateien 27
Erscheinungsdatum 26.03.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783732480517
Verlag Argon
Format & Qualität MP3, 192 kbit/s, 59.5 MB
Hörbuch-Download (MP3-Download)
Fr. 1.00
im Spartarif / Monat
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar i
In der Cloud verfügbar
im Spartarif kaufen
3 Monate lang für je 1.00 CHF testen, danach 12.90 CHF im Monat
1 Hörbuch-Download pro Monat, monatlich kündbar
Hörbuch-Download (MP3-Download)
Fr. 9.40
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar i
In der Cloud verfügbar

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 41934952
    Gesund durch Meditation - Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit
    von Jon Kabat-Zinn
    Hörbuch-Download (MP3-Download)
    Fr. 16.90
  • 40484314
    Die smarte Art sich durchzusetzen
    von Astrid Posner
    Hörbuch-Download (MP3-Download)
    Fr. 16.90
  • 41739241
    Gesund durch Meditation - Achtsamkeit in der Praxis
    von Jon Kabat-Zinn
    Hörbuch-Download (MP3-Download)
    Fr. 16.90
  • 45607386
    Wie man Freunde gewinnt
    von Dale Carnegie
    Hörbuch-Download (MP3-Download)
    Fr. 8.90
  • 45139178
    Das Kind in dir muss Heimat finden
    von Stefanie Stahl
    Hörbuch-Download (MP3-Download)
    Fr. 10.90
  • 53673764
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    Hörbuch-Download (MP3-Download)
    Fr. 12.90
  • 44891084
    Die fünf Sprachen der Liebe
    von Gary Chapman
    Hörbuch-Download (MP3-Download)
    Fr. 10.90
  • 43971536
    Erkenne die Welt
    von Richard David Precht
    Hörbuch-Download (MP3-Download)
    Fr. 17.90
  • 42410738
    Gefühle verstehen, Probleme bewältigen - Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle
    von Rolf Merkle
    Hörbuch-Download (MP3-Download)
    Fr. 14.40
  • 40914315
    Die 7 Wege zur Effektivität
    von Stephen R. Covey
    Hörbuch-Download (MP3-Download)
    Fr. 55.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.