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Im Rhythmus der Elemente

Ein Nordsee-Elemente-Yoga-Lesebuch

28 Tage an der Nordsee – mit sich selbst und mit unendlich viel Zeit – verbringt die Autorin mit der Wahrnehmung der Elemente. Angelehnt an die Fünf-Elemente-Lehre beobachtet sie Erde, Wasser, Feuer, Metall und Stein, Holz und Wind. Dabei steht nicht die Wahrnehmung im Aussen, sondern die Bedeutung der Elemente für das Innere im Mittelpunkt. Das Element mit seinen Charakteristika – wie und wo ist es in einem selbst wiederzufinden?
Begleitet werden diese Beobachtungen von Yogaübungen.
Entstanden ist so ein tagebuchartiges ‚Nordsee-Elemente-Yoga-Lesebuch‘, das seine Leser zu Selbstwahrnehmung ebenso inspiriert wie zum Wahrnehmen dessen, was um uns herum ist.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz
Erscheinungsdatum 18.02.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783737590198
Verlag Epubli
eBook
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