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In jedem steckt ein Optimist

Wie wir lernen können, eine positive Lebenseinstellung zu gewinnen. Neue Erkenntnisse der Hirnforschung und Psychologie

Optimismus kann man lernen


Für den einen ist das Glas immer halb leer, für den anderen immer halb voll. Ob wir pessimistisch oder optimistisch auf die Welt blicken, liegt in weiten Teilen an unserer genetischen Veranlagung, an den Abläufen in unserem Gehirn. Das bedeutet aber keineswegs, dass wir zu einer bestimmten Persönlichkeit verdammt sind. Elaine Fox, bekannt geworden durch ihre Forschung zum sogenannten Glücksgen, zeigt, wie ungemein wandlungsfähig unser Gehirn ist und wie wir lernen können, unsere Wahrnehmung, unsere Gedanken und Gefühle zu verändern, um ein glückliches und zuversichtliches Leben zu führen.



Portrait

Elaine Fox, Professorin für Psychologie und Neurologie, beschäftigt sich insbesondere mit der Integration kognitiver und neurowissenschaftlicher Methoden zur Erforschung menschlicher Emotionen. Nach Stationen an den Universitäten von Dublin, Wellington und Essex leitet sie seit 2013 das Oxford Centre for Emotions and Affective Neuroscience (OCEAN) an der Universität Oxford. Ihre Arbeit zum sogenannten Glücksgen wurde weithin bekannt.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 320
Erscheinungsdatum 10.08.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-74974-4
Verlag btb
Maße (L/B/H) 185/118/27 mm
Gewicht 291
Originaltitel Rainy Brain, Sunny Brain
Abbildungen schwarz-weiss Illustrationen
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