orellfuessli.ch

Kettlebell Conditioning

Functional Strength & Power Drills

Kettlebell Conditioning helps to steer you through essential foundational exercises, key movement, and swing patterns prior to undertaking more complex power drills using both single and double kettlebells.
Every good exercise program starts with a method.
In Kettlebell Conditioning, Coach Collins has developed the 4-Stage BodyBell® Training System™ that allows you to learn the basic strength and swing pattern drills before more complex power-orientated movement patterns.
The unique shape of the kettlebell challenges the whole body as the hand, arm, shoulder, and core region controls the displacement of weight and counteraction of muscles with each movement.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format PDF i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 192, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 19.12.2011
Sprache Englisch
EAN 9781841267128
Verlag Meyer + Meyer
eBook
Fr. 16.50
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Premium Card
Fr. 16.50 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 45779122
    My Not So Perfect Life
    von Sophie Kinsella
    eBook
    Fr. 14.50
  • 47530067
    The Whistler
    von John Grisham
    eBook
    Fr. 11.90
  • 45778775
    The One That Got Away
    von Melissa Pimentel
    eBook
    Fr. 7.50
  • 40208963
    Thirteen Reasons Why
    von Jay Asher
    eBook
    Fr. 7.50
  • 26688728
    Can You Keep A Secret?
    von Sophie Kinsella
    (12)
    eBook
    Fr. 7.50
  • 33840223
    The Restless Dead
    von Simon Beckett
    eBook
    Fr. 12.50
  • 45779116
    Night School
    von Lee Child
    eBook
    Fr. 7.50
  • 52002341
    Lion: A Long Way Home
    von Saroo Brierley
    eBook
    Fr. 9.50
  • 44431564
    The Girl Who Came Back
    von Susan Lewis
    eBook
    Fr. 5.50
  • 47940135
    Earthly Remains
    von Donna Leon
    eBook
    Fr. 14.50

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Kettlebell Conditioning

Kettlebell Conditioning

von Paul Collins

eBook
Fr. 16.50
+
=
The Girl on the Train

The Girl on the Train

von Paula Hawkins

(15)
eBook
Fr. 7.50
+
=

für

Fr. 24.00

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen