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Klopf dich schlank

Erfolgreich abnehmen mit EFT

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Genussvoll essen, was immer Sie wollen, nie mehr Hunger leiden und dennoch abnehmen! Das ist tatsächlich möglich und leichter als Sie denken. Ein minimaler täglicher Zeitaufwand von rund 15 Minuten genügt. In diesem auf langjähriger Erfahrung beruhenden Ratgeber zeigt der Autor, wie jede und jeder ganz leicht zu der individuell richtigen schlank machenden Ernährungsweise zurückfinden kann. Es geht darum, auf die subtilen Signale des Körpers zu hören und wieder angstfrei und genussvoll zu essen. Die EFT-Klopfakupressurmethode hilft, auch unkontrolliertes Essen aus emotionalen Gründen wirkungsvoll in den Griff zu bekommen. Das Buch bietet: - Schritt-für-Schritt-Erklärung der Klopfakupressur-Methode - 21-Tage-Programm zu einer nachhaltigen Umstellung der Ernährungsgewohnheiten. - Begleit-CD zur Unterstützung um die unbewussten Kräfte immer wieder von neuem auf das Ziel eines gesunden und schlanken Körpers zu programmieren.
Portrait
geboren 1964, Studium in Psychotherapie, Psychologie und Philosophie. Leiter des Swiss Center for EFT. Er bildet seit Jahren sowohl interessierte Selbstanwender als auch Fachleute aus den Bereichen Psychologie, Medizin und Beratung in der Anwendung von EFT und anderen energiepsychologischen Methoden aus.

lebt und wirkt heute in Zürich. Die gebürtige Tschechin wuchs in der Schweiz auf und belichtete ihren ersten Film mit 12 Jahren in den USA. Die Affinität zu Bildern und Amerika blieb: An der Parsons School of Design in New York City liess sie sich zur Fotografin ausbilden. Noch bevor sie ihr Bachelor of Fine Arts (BFA) in der Tasche hatte, arbeitete sie bei Magnum Photos in Paris & New York, später bei Martha Stewart Living. Das 'New York Magazine' lancierte dann ihre Karriere als Fotografin. Clara siedelte jedoch bald ins ruhigere Zürich über, wo sie sich in einem Altbau ein Tageslichtstudio als ihre Basis einrichtete. Seither hat sie für praktisch alle grossen schweizerischen Zeitschriften und Sonntagszeitungen fotografiert. Ausserdem arbeitet sie mit nationalen und internationalen Werbeagenturen zusammen, fotografiert für Medien in den USA, Kanada und Europa und hat bereits mehrere Kochbücher aus dem AT Verlag bebildert. Ihre Spezialität sind Food, Travel & Art de Vivre, Decor & Interiors.
Die Fotografin ist bekannt für ihren sensiblen und verspielten Zugang zu ihren Sujets. Mit ihrem verfeinerten und leichtherzigen Stil zaubert sie Bilder, die die Sinne berühren.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 246
Erscheinungsdatum 22.01.2009
Sprache Deutsch, Englisch
ISBN 978-3-03800-441-7
Verlag AT Verlag
Maße (L/B/H) 221/136/21 mm
Gewicht 415
Abbildungen mit Abbildungen 22 cm
Auflage 4
Fotografen Clara Tuma
Buch (Taschenbuch)
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Kundenbewertungen


Durchschnitt
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Übersicht
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gäbe es 10 sterne ich würde sie vergeben
von einer Kundin/einem Kunden am 15.03.2009

Ich war erst skeptisch als ich das Buch in der Vorschau sah . EFT kannte ich bereits ( positiv ) aus anderen Bereichen . Aber steckt bei diesem Buch eine Diät dahinter ? denn das wollte ich auf keinen Fall !!! Seit geraumer Zeit nehme ich mit Paul McKenna... Ich war erst skeptisch als ich das Buch in der Vorschau sah . EFT kannte ich bereits ( positiv ) aus anderen Bereichen . Aber steckt bei diesem Buch eine Diät dahinter ? denn das wollte ich auf keinen Fall !!! Seit geraumer Zeit nehme ich mit Paul McKenna ab und suchte etwas zur weiteren Unterstützung, also fragte ich vorab beim Autor nach , der mir umgehend antwortete und versicherte das es sich um kein Diätbuch handelt ! Also her damit :o) das Buch ist durchweg gut, man fühlt sich direkt verstanden ,motiviert und hat das ein oder andere "Aha -erlebnis " das 21 Tage Programm ist in Blocks aufgeteilt, alle 3 Tage wechselt das zu behandelnde Thema . In den 3 Tagen werden unterschiedliche Klopfsequenzen( jeden Tag eine neue zum Thema ,Individuell auf sich selbst zugeschnitten ) Schritt für Schritt durch gegangen ,die man 3 mal am Tag , für ca. 5 Minuten klopft und dann geht man zum nächsten Thema zu Unterstützung gib es eine Hypnose -CD die sehr angenehm ist . Ich bin wirklich beeindruckt und konnte schon positive Veränderungen feststellen es unterstützt mich sehr in meinem bestreben " Natürlich Schlank " zuwerden . Ich bin dem Autor wirklich dankbar für dieses tolle Buch das Schluss macht mit Diäten und einem die Achtung und Liebe zu seinem Körper wieder zurück gibt!

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zu empfehlen
von einer Kundin/einem Kunden aus Backnang am 16.12.2011

Sehr gut geschriebenes Buch, super Tipps mit täglichen Übungsritualen.Man kann es einfach in seinen Alltag integrieren und es ist einfach umzusetzen - für jeden. Die Anwendungssätze haben mir sehr geholfen - der Autor holt in die Tiefe aus und sieht das Thema "Abnehmen" ganzheitlich. Wirklich klasse!

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