orellfuessli.ch

Knie aktiv

100 Übungen bei Arthrose und nach Gelenkersatz, Verletzungen, Operationen

Wenn das Treppenlaufen zur Qual wird und die Turnschuhe seit Monaten unbenutzt in der Ecke stehen, ist oft das Knie schuld.
Viele Beschwerden können Sie jedoch durch ein geeignetes Training bessern oder gar beseitigen! Auch nach einer Knie-OP ist der Aufbau der Beinmuskulatur ein Muss, um das Gelenk wieder voll belasten zu können.
„Knie aktiv“ bietet Ihnen 100 Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit mit detaillierten Fotos und verständlichen Anleitungen
Das „Knie aktiv-Programm“ hilft bei der Zusammenstellung Ihrer Übungen für jeden Tag.
Werden Sie aktiv – starten Sie Ihr persönliches Training für Ihr Knie!
Rezension
"Ein sehr gut ausgestattetes Buch aus der Praxis für die Praxis von erfahrenen Autoren, das natürlich all unseren Patienten empfohlen werden kann, dass aber auch gute Übungen und Informationen bietet, die wir als Physiotherapeuten oder Ärzte unseren Patienten empfehlen können." W. Siebert, Kassel OUP Juni 2014
Portrait
Prof. Dr. med. Thomas Horstmann ist Chefarzt der Orthopädie in der Medical Park Klinik Bad Wiessee St. Hubertus. Bis 2008 war er ärztlicher Leiter der Sportorthopädie der Abteilung Sportmedizin am Universitätsklinikum Tübingen (UKT). Neben seiner Ausblidung zum Facharzt für Orthopädie besitzt er zusätzliche Qualifikationen in den Fachgebieten Sportmedizin, manuelle Therapie und physikalische Medizin.
Schwerpunkte seiner ärztlichen Tätigkeit sind die Behandlung und Betreuung von Verletzungen und Überlastungen im (Hoch- bzw. Leistungs-)Sport sowie von Patienten mit Arthrose, künstlichen Gelenken und Rückenleiden. Er ist Begründer und Leiter der Hüft- und Knieschul-Institute Tübingen am UKT zur Ausbildung von Physiotherapeuten, Sportlehrern und Übungsleitern in Zusammenarbeit mit dem Zentralverband der Physiotherapeuten, dem Versehrtensportverband Württemberg und der Deutschen Rheuma-Liga.
Zitat
"Das von dem Sportpädagogen Joachim Merk gemeinsam mit dem Sportorthopäden und Knieexperten Thomas Horstmann verfasste Buch ist mit vielen Bildern und Infokästen ansprechend gestaltet. Der Text ist leicht verständlich und in gut leserliche Abschnitte gegliedert. Die Übungen sind klar strukturiert und anhand von Fotografien unkompliziert durchzuführen."
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum 01.03.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7776-2304-7
Verlag Hirzel
Maße (L/B/H) 216/172/15 mm
Gewicht 460
Abbildungen 320 farbigen Abbildungen, mit Trainingstagebuch und Original Thera-Band®
Auflage 5. Auflage
Buch (Taschenbuch)
Fr. 37.90
inkl. gesetzl. MwSt.
Versandfertig innert 3 - 5 Werktagen
Versandkostenfrei
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 37.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 15522249
    Knie-Arthrose
    von Robert Schäfer
    Buch (Geheftet)
    Fr. 13.90
  • 42516226
    Schwachstelle Knie
    von Kay Bartrow
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 26.90
  • 17641051
    Starke Knie
    von Bea Miescher
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 14.90
  • 14608296
    Die kleine Knieschule
    von Joachim Grifka
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 9.40
  • 33645786
    Mein Knie ... endlich wieder schmerzfrei
    von Patrick Weninger
    Buch (Kunststoff-Einband)
    Fr. 27.90
  • 30567288
    Die neue Knieschule
    von Joachim Grifka
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 12.90
  • 14594287
    Die Knie-Sprechstunde
    von Robert Schäfer
    Buch (Paperback)
    Fr. 13.90
  • 32017501
    Weizenwampe
    von William Davis
    (16)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 14.90
  • 45165469
    Hausaufgaben für Patienten mit Arthrose - Band 1
    von Klaus Bös
    Buch (Paperback)
    Fr. 21.90
  • 47795009
    Strong & Beautiful Special Edition
    von Pamela Reif
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 36.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Knie aktiv

Knie aktiv

von Thomas Horstmann , Joachim Merk

Buch (Taschenbuch)
Fr. 37.90
+
=
Das neue Knietraining

Das neue Knietraining

von Daniel Weiss

(1)
Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 9.40
+
=

für

Fr. 47.30

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale