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Köstlich essen bei Fructose-Intoleranz

Über 130 Rezepte: Fruchtzucker ganz einfach vermeiden

Diät war gestern - heute ist Genuss!
Auf knackiges Obst, gesundes Gemüse und leckere Süssigkeiten auf Dauer verzichten? Nicht nötig. Mit einer gezielten Ernährungsumstellung nach dem
3-Stufen-Plan in diesem Buch bekommen Sie endlich wieder Ruhe in Ihren Bauch.
Abwechslung auf den Tisch: Von schnellen Kleinigkeiten für zwischendurch bis hin zu tollen Verwöhngerichten, Kuchen und Gebäck - diese Rezepte schmecken auch Ihrer Familie und Ihren Gästen. Natürlich finden Sie bei allen Rezepten die für Sie wichtigen Nährwerte sowie Zubereitungszeiten - so klappt das Kochen auch im stressigen Alltag.
Mit Rezept-Ampel: Alle Rezepte mit Fructose-Ampel: So sehen Sie sofort, welche Gerichte Sie in welcher Stufe gut vertragen.
Basis-Wissen Fructose-Malabsorption: So finden Sie sich mit Ihrer Erkrankung zurecht. Und erfahren, worauf es beim Essen und Trinken jetzt ankommt.
Viel Spass beim Kochen und: guten Appetit!
Portrait
Thilo Schleip leidet selbst an verschiedenen Allergien. Sein Motto lautet: "Nur wer die Erkrankung kennt, kann wirkungsvoll die Beschwerden lindern". Diesen Leitspruch hat er mit den TRIAS-Ratgebern zur Laktose-, Fructose und Histamin-Intoleranz erfolgreich umgesetzt.
Isabella Lübbe kocht leidenschaftlich gerne. Da sie selbst unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten leidet, weiss Sie worauf es beim Kochen ohne Fructose ankommt.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 139
Erscheinungsdatum 20.04.2011
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8304-3916-5
Verlag TRIAS
Maße (L/B/H) 228/223/12 mm
Gewicht 470
Abbildungen farbige, schwarzweisse Fotos, Abbildungen
Auflage 2. Auflage.
Buch (Taschenbuch)
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