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Laufen mit Tigerfeeling für sie und ihn

Benita Cantienis Erfolgsmethode für Läuferinnen und Läufer


Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung.



Portrait
Benita Cantieni, 48, hat mit den Büchern von NewCallanetics, Tiger Feeling und Faceforming den Buchmarkt im Fitnessbereich erobert. Sie lizenziert die Cantienica-Methoden in Europa, ab Herbst auch in den USA, und bildet Therapeuten nach ihrer Methode aus. Auf der Grundlage anatomisch angepasster Übungen entwickelte sie Cantienica mit einer neuen Trainingsqualität.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Klappenbroschur
Seitenzahl 174
Erscheinungsdatum 25.06.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-517-08789-4
Verlag Südwest
Maße (L/B/H) 256/225/20 mm
Gewicht 634
Abbildungen 50 farbige Abbildungen
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