orellfuessli.ch

Leicht abnehmen! Das Rezeptbuch

Gewicht verlieren mit Eiweiß und Formula-Mahlzeiten. Und für danach: 70 einfach und abwechslungsreiche LOGI-Rezepte rund um den Powerstoff Eiweiß

(1)
Schlanksein ist kein Privileg. Wer das Geheimnis der gesunden Küche erst einmal durchschaut hat, wird (und bleibt!) langfristig gesund und schlank. Wohlfühlen garantiert!
Deutliches Übergewicht abbauen? Ein paar Pfunde verlieren und wieder stolz die straffen Formen präsentieren? Mit Hilfe von Formula plus LOGI rücken diese Ziele in greifbare Nähe. Das wissenschaftlich ausgeklügelte Ernährungskonzept ist in der Praxis unter ärztlicher Leitung mittlerweile tausendfach erfolgreich erprobt! Dieses Praxisbuch zum Ratgeber sorgt mit über 70 abwechslungsreichen Rezepten rund um den Power-stoff Eiweiss für einen gelungenen Einstieg ins leichte Leben. Eine echte Inspiration, neue Ernährungswege einzuschlagen. Denn so viel ist klar: Bei LOGI gehören »glücklich« und »schlank« untrennbar zusammen!
Portrait

Dr. Hardy Walle, Jahrgang 1958, ist Internist und Ernährungsmediziner, der gemeinsam mit seiner Frau, Dr. Marie Berna-dette Walle, das Bodymed-Ernährungskonzept ins Leben gerufen hat. Aus ihrer nunmehr fast zwanzigjährigen Praxiserfahrung mit der Ernährungsberatung von Patienten, die an Diabetes mellitus, Bluthochdruck und Fettstoffwechselstörungen litten, entwickelten sie das eiweissunterstützte Fasten als hocheffektive Therapieform im Laufe der Jahre immer weiter. Mit so grossem Erfolg, dass zahlreiche Ärztekollegen auf das Ehepaar zukamen und ebenfalls nach dem Bodymed-Konzept beraten und behandeln wollten. Inzwischen sind es allein in Deutschland über 500 Mediziner, die von Dr. Walle persönlich geschult worden sind. Zusätzlich gibt es Partner in Österreich und Holland. Dr. Hardy Walle arbeitet dabei weiterhin im Sinne seiner Frau, die an der Entstehung dieses Buches massgeblich beteiligt war - aber die im Herbst 2007 ihren Kampf gegen den Krebs verloren hat. Ihr gemeinsames Ziel war und ist es, zum Wohle der Menschen »alte Zöpfe abzuschneiden«, um modernes Ernährungswissen zu etablieren. Damit Essen wieder Spass macht.

… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 96
Erscheinungsdatum Juni 2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-927372-40-5
Verlag Systemed Verlag
Maße (L/B/H) 209/149/10 mm
Gewicht 212
Abbildungen mit zahlreichen farbigen Abbildungen
Auflage 4
Buch (Taschenbuch)
Fr. 17.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 17.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 41036748
    Das große LOGI-Familienkochbuch
    von Marianne Botta
    (1)
    Buch
    Fr. 28.90
  • 21314706
    Das Jahreszeiten-Kochbuch zum Abnehmen
    von Heidi Huber
    (2)
    Buch
    Fr. 28.90
  • 42795642
    LOGI. Das Buch.
    (1)
    Buch
    Fr. 42.90
  • 33855238
    Ketoküche für Einsteiger: Rezepte und Kraftshakes
    von Ulrike Gonder
    Buch
    Fr. 21.90
  • 38148925
    Das große LOGI-Kochbuch
    von Franca Mangiameli
    Buch
    Fr. 28.90
  • 21108025
    Die Ernährungslüge
    von Hans-Ulrich Grimm
    (3)
    Buch
    Fr. 14.90
  • 42293372
    Warum nehme ich nicht ab?
    von Susanne Walsleben
    Buch
    Fr. 18.90
  • 33855236
    Mangiameli, F: Abnehmen lernen. In nur zehn Wochen!
    von Franca Mangiameli
    Buch
    Fr. 25.90
  • 33855329
    Noch mehr LOGI.
    von Franca Mangiameli
    Buch
    Fr. 59.00
  • 38206066
    Die LOGI-Kochkarten
    Buch
    Fr. 7.40

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
1
0
0
0
0

Einfach nur LECKER
von einer Kundin/einem Kunden aus Siegen am 16.02.2010

Hardy Walle möchte den Menschen den Spaß am essen wieder bringen und arbeitet dabei unermüdlich daran, die verkrusteten Ernährungsempfehlungen zu aktualisieren, damit die Epidemie Adipositas eingedämmt wird. Sein Motto lautet: „Weg mit den Verboten, hin zu vernünftigen Ernährungsempfehlungen“. Das gemeinsame Ziel von Ihm und seiner Frau (... Hardy Walle möchte den Menschen den Spaß am essen wieder bringen und arbeitet dabei unermüdlich daran, die verkrusteten Ernährungsempfehlungen zu aktualisieren, damit die Epidemie Adipositas eingedämmt wird. Sein Motto lautet: „Weg mit den Verboten, hin zu vernünftigen Ernährungsempfehlungen“. Das gemeinsame Ziel von Ihm und seiner Frau ( die im Herbst 2007 ihren Kampf gegen den Krebs verloren hat) war und ist es, zum Wohle der Menschen „alte Zöpfe abzuschneiden“, um modernes Ernährungswissen in unseren Köpfen zu etablieren. Essen soll und muss Spaß machen, gesund sein und nicht krank machen. Die Rezepte in diesem Buch berücksichtigen alle maßgeblichen Empfehlungen wie z.B der niedrigen Energiedichte, dem hohen Eiweißgehalt, gesunde und frische Lebensmittel mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Außerdem sind diese Gerichte nicht nur gesund und sättigend sondern auch wohlschmeckend. Auch Gesundheit kann lecker sein. Dieses Buch ist die Ergänzung zu seinem Werk „Leicht abnehmen“ und hilft die Beschriebenen Empfehlungen des Buches mit fertigen Rezepten einfach und schnell im Alltag umzusetzen. Da ich selber schon eine begeisterte LOGI Köchin bin, freue ich mich immer über neue bzw. andere Rezepte. Natürlich kann man bestehende Rezepte beliebig verändern oder verfeinern aber für mich ist dieses Buch wieder ein neuer Ansatz weiter zu machen, neue Rezepte auszuprobieren und mit viel Freude und Elan im neuen Jahr zu kochen. Das Beste bei diesem Buch, sogar meine Familie findet das Essen lecker und obwohl bei uns immer viele Kohlenhydrate gegessen wurden fehlen diese niemandem. Egal ob jung oder alt, das Essen wird mit viel Freude gegessen und für mich ist es sehr wichtig, dass es nicht nur schmeckt sondern das Wohlbefinden der ganzen Familie erhöht.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
2 0

Wird oft zusammen gekauft

Leicht abnehmen! Das Rezeptbuch

Leicht abnehmen! Das Rezeptbuch

von Hardy Walle

(1)
Buch
Fr. 17.90
+
=
Leicht abnehmen! Geheimrezept Eiweiß

Leicht abnehmen! Geheimrezept Eiweiß

von Hardy Walle

Buch
Fr. 28.90
+
=

für

Fr. 46.80

inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale