orellfuessli.ch

Locker vom Hocker

Hier sind sie endlich: Die besten Übungen, die fast nur im Sitzen ausgeführt werden, ausgewählt aus unserer beliebten TV-Serie TELE-GYM. Fitness Experten wie Andy Fumolo, Ute Köhler, Mia Schmidt, Günther Bisges und Divo Müller zeigen Ihnen Übungen, die Sie auf, am und rund um den Hocker ausführen können. Jede Trainingseinheit widmet sich einem eigenen Thema. Das Ganzkörperprogramm trainiert in 10 Übungseinheiten jede Körperzone vom Kopf bis zu den Zehenspitzen.Neben dem gezielten Training von Armen, Beinen, der Körpermitte, des Rückens und der Halswirbelsäule werden auch Reaktion und Koordination sowie das Gleichgewicht geschult. Sie werden sich wundern, wie aktiv Sie im Sitzen sein können: Locker vom Hocker bietet Sportmuffeln einen leichten Einstieg in ein bewegteres Leben. Und wenn Sie bewegungseingeschränkt sind, so haben Sie mit diesem Programm die Möglichkeit, endlich wieder etwas für Ihren Körper zu tun ganz locker vom Hocker!Geeignet ist das Programm für jedermann und frau von 0 bis 99 Jahren! Sollten Sie akute Schmerzen oder Beschwerden haben, lassen Sie diese vor Beginn der Übungsreihe unbedingt ärztlich abklären.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 16.11.2012
Sprache Deutsch
EAN 4015190011046
Genre Dokumentarfilm
Studio PSF Film + Video
Spieldauer 149 Minuten
Film (DVD)
Fr. 23.40
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 3 - 5 Werktagen
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 23.40 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 33654749
    Stretching Tele-Gym 41
    Film (DVD)
    Fr. 29.90
  • 40062399
    Bodystyling mit Brasil
    Film (DVD)
    Fr. 29.90
  • 29058322
    Pilates Level 1-Figurtraining
    Film (DVD)
    Fr. 6.90 bisher Fr. 8.90
  • 15203598
    Lissi und der wilde Kaiser
    (8)
    Film (Blu-ray)
    Fr. 14.90
  • 32374199
    Easy Aerobic Workout
    Film (DVD)
    Fr. 9.90
  • 42054888
    Latin Dance Fitness Workout - Weight Killer
    Film (DVD)
    Fr. 14.90
  • 16325807
    Rücken akut - Die besten Übungen zur Symptom-Linderung
    Film (DVD)
    Fr. 22.90
  • 33786993
    Sport mit Doris
    (1)
    Film (DVD)
    Fr. 18.90
  • 33654752
    Gesund & Schön Tele-Gym 40
    Film (DVD)
    Fr. 36.90
  • 43712019
    Vital-Training für Körper und Geist
    Film (DVD)
    Fr. 22.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Locker vom Hocker

Locker vom Hocker

mit Ute M. Köhler , Andy Fumolo , Günter Bisges

Film (DVD)
Fr. 23.40
+
=
Wellness-DVD: Hormon Qigong - Vitalisierende Heilübungen aus dem alten China

Wellness-DVD: Hormon Qigong - Vitalisierende Heilübungen aus dem alten China

(1)
Film (DVD)
Fr. 19.90
+
=

für

Fr. 43.30

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale