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Low Carb

Sich clever satt essen? Ganz einfach, dank Low Carb! Bei diesen 80 unkomplizierten Rezepten spielen hochwertiges Eiweiss, gute Fette und viel knackiges Gemüse die Hauptrolle. Das beugt Heisshunger vor und macht lange satt und glücklich. So kann man dreimal am Tag kohlenhydratbewusst geniessen und das ein oder andere unerwünschte Pfund schmilzt im Nu dahin. Zum Frühstück gibt es fruchtige Smoothies, pikantes Omelett mit Lachs oder selbst gebackenes Low-Carb-Brot. Mittags schmecken mediterraner Bratensalat, Antipasti-Teller oder Spinattarte ohne Boden - auch perfekt als gesunder Lunch für’s Büro! Und auch abends wird Low Carb geschlemmt, z. B. mit gefüllter Hähnchenbrust auf italienische Art, Lammkebabs mit Joghurtsauce oder Rote-Bete-Kokosbratlingen mit Meerrettich. Das ist Fitfood der leckersten Sorte!
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Herausgeber König Berg
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 144, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 18.01.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783833855405
Verlag Gräfe und Unzer Verlag GmbH
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