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Meditation für Skeptiker

Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst. Gekürzte Lesung

Erkunden Sie Ihr Bewusstsein – undogmatisch und praxisnah!

Meditation wird oft dem Bereich Religion und Esoterik zugeordnet, was bei Skeptikern leicht zu einer ablehnenden Haltung führt. Ulrich Ott dagegen vereint in sich den rationalen Wissenschaftler mit dem langjährig Praktizierenden und vermittelt in diesem Hörbuch sowohl fundiertes Hintergrundwissen als auch konkrete Übungsanweisungen. In fünf Schritten gelangen Sie zu einer richtigen Sitzposition, förderlichen Atmung, Klärung emotionaler Regungen, Betrachtung des gedanklichen Bewusstseinsstroms und schliesslich zu dem Punkt, wo in Stille der Übergang »vom Denken zum Sein« stattfindet. Hier können Sie in einem entleerten Bewusstsein spirituelle Erfahrungen machen.

Portrait
Dr. Ulrich Ott ist Diplom-Psychologe und erforscht seit über 10 Jahren an der Universität Giessen veränderte Bewusstseinszustände und Meditation. Ausserdem lehrt er im Fachbereich Psychologie Yoga und Meditation.

Christian Baumann, geboren 1967, spielte an verschiedenen Theatern in München und war im Fernsehen u.a. in "SOKO 5113", "Die Rosenheim-Cops" und im "Tatort" zu sehen. Mit seiner kraftvollen, ausdrucksstarken Stimme ist er ein beliebter und gefragter Sprecher.

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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Sprecher Christian Baumann
Anzahl 3
Erscheinungsdatum 27.05.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783839881132
Genre Ratgeber
Verlag Argon Balance
Auflage 1
Spieldauer 140 Minuten
Hörbuch (CD)
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