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Meditatives Wandern

Bewusste und achtsame Übungen in der Natur

Worum geht es? Beim Wandern läuft die Seele mit. Dieses Buch ist der ideale Begleiter für alle, die etwas in ihrem Leben verändern wollen. Neben praktischen Übungen, Meditationen und spielerischen Aufgaben regen besinnliche Texte unterwegs zum Nachdenken an. Was ist besonders? Bei diesem von dem Heilpraktiker Norbert Parucha entwickelten Konzept gibt es keine Leistungsvorgaben wie auf einem Trimmpfad, sondern Ziel ist das bewusste Erkennen des eigenen, ursprünglichen Rhythmus in der Natur. Zudem enthält das Buch ein Kapitel zum Trend des Barfusslaufens.
Portrait
Norbert Parucha (Jg. 1953) ist Therapeut für Integrative Körperarbeit und leitet eine Praxis für ganzheitliche Körpertherapie in München und Bad Kohlgrub, wo er das meditative Wandern entwickelte. Zusammen mit dem Tourismusverband von Oberammergau initiierte er den 87 Kilometer langen Meditationsweg in den Ammergauer Alpen. Für sein Konzept wurde er mehrmals ausgezeichnet, er errang 2011 den fünften Platz des begehrten internationalen Tourismuspreises The Alps und wurde somit einem grösseren Publikum bekannt.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 192, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 11.04.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783843708593
Verlag Ullstein eBooks
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