orellfuessli.ch

Meine Rückbildungsgymnastik

Schöne Mama - fit und schlank

Das Standardwerk von Hebamme Katharina Werner Rückbildungsgymnastik ist Erholung für und Aufbau von Mamas Körper. Der hat nämlich Höchstleistungen vollbracht. Die Belohnung dafür hältst du in deinen Armen: dein Baby. Nun musst auch du schnell wieder fit werden und zu Kräften kommen. Beckenboden und Bauch brauchen besonders sanfte, effektive Übungen. Beine, Po und Arme sollen wieder straff werden, der Rücken stark und entspannt werden. All dies schaffst du mit dieser DVD von Hebamme Katharina Werner. Sie hat die perfekte Rückbildungsgymnastik für frischgebackene Mamas entwickelt. Mit dem sanften Aufbauprogramm kannst du direkt nach der Geburt beginnen. Die DVD enthält unterschiedliche Programme für jede Phase nach der Geburt: Das frühe Wochenbett bis 10 Tage nach der Geburt Das späte Wochenbett bis 8 Wochen nach der Geburt Rückbildungsgymnastik ab der 8. Woche nach der Geburt Rückbildungsgymnastik für Fortgeschrittene Kurzprogramme fürs tägliche Üben EXTRA: Haltungsschulung Entspannt zuhause trainieren und dem Körper Kraft und Schönheit wieder geben.
Portrait
Katharina Werner ist als Hebamme täglich mit dem Thema Beckenboden konfrontiert. Sie bietet neben Rückbildungskursen auch Geburtsvorbereitung und Babymassage an. Die kompetente dynamische Baden-Württembergerin bringt das perplexe Thema Beckenboden charmant auf den Punkt, so dass jede Frau sofort versteht, was gemeint ist und viele zum ersten Mal wirklich spüren werden, was der Beckenboden bewirken kann.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Sprecher Ina Glasneck
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 09.11.2011
Sprache Deutsch
EAN 9783942177054
Studio 5W
Spieldauer 116 Minuten
Film (DVD)
Fr. 29.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 3 - 5 Werktagen
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 29.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 24410095
    Mein Beckenboden-Workout
    Film
    Fr. 22.90 bisher Fr. 28.40
  • 24410024
    Pilates mit Baby
    (1)
    Film
    Fr. 29.90
  • 19153316
    Rückbildungsgymnastik - Zurück zu alter Form
    (1)
    Film
    Fr. 14.90
  • 30410606
    Die große Mamifitness-Box
    Film
    Fr. 39.90 bisher Fr. 49.90
  • 4480599
    Schlank und fit nach der Schwangerschaft
    Film
    Fr. 14.90
  • 37741134
    Fit mit Baby
    Film
    Fr. 32.90
  • 29133281
    Fit mit Babybauch
    Film
    Fr. 22.90 bisher Fr. 28.40
  • 41490197
    Fit nach der Geburt | Schnell und effektiv zurück zur Wohlfühlfigur | Funktionelle Rückbildungsgymnastik mit und ohne BABY
    Film
    Fr. 24.90
  • 18773749
    Orphan - Das Waisenkind
    (4)
    Film
    Fr. 14.90
  • 37076115
    Beckenbodenübungen
    Film
    Fr. 29.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Meine Rückbildungsgymnastik

Meine Rückbildungsgymnastik

Film
Fr. 29.90
+
=
Rückbildung & Beckenboden - effektives Training für zu Hause

Rückbildung & Beckenboden - effektives Training für zu Hause

Film
Fr. 18.90
+
=

für

Fr. 48.80

inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale