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Mental-Training für Reiter

Mit 10 Motivationskarten zum Selbstcoaching

Manchmal stehen sich Reiter selbst im Weg: Stress, (Versagens-)Ängste,
Ungeduld, zu hoher Erwartungsdruck oder Blockaden verhindern, dass
sie ihre reiterlichen Ziele erreichen. Antje Heimsoeth richtet sich in diesem
Buch an all diejenigen, die konzentrierter reiten, stressresistenter
werden, ihre Gedanken und Emotionen kontrollieren, ihre Motivation
steigern, die Kraft der inneren Bilder (Visualisierung) nutzen und ihre
Einstellungen ändern wollen. Sie zeigt vielfältige Wege zur Stärkung
des Selbstbewusstseins auf. Blockaden werden in persönliche Stärken
umgewandelt.
Portrait
Antje Heimsoeth, Gründerin und Leiterin der SportNLPAcademy®, arbeitet erfolgreich als Speaker - ausgezeichnet als "Vortragsrednerin des Jahres 2014", Motivationstrainerin, Dozentin, Mental Coach sowie Beraterin. Sie ist weltweit tätig. Aus über 15 Jahren Erfahrung hat sie ein eigenes Mental-Coaching-Konzept für Sportler, Trainer und Manager entwickelt.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum 26.01.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-275-01640-2
Verlag Müller Rüschlikon
Maße (L/B/H) 238/169/20 mm
Gewicht 512
Abbildungen mit farbigen Abbildungen 25 cm
Auflage 3. Auflage.
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