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Mentale Wettkampfvorbereitung für Sportschützen

Das große Praxishandbuch für Schützen und Trainer

Das neue Trainingsbuch jetzt in der 3. Auflage!
In Kooperation mit dem Württembergischen Schützenverband 1850 e.V.
Wie kann ich die Technik im Wettkampf stabil abrufen?
Wie konzentriere ich mich?
Wie baue ich Selbstvertrauen auf?
Dieses Übungsbuch stellt sofort umsetzbare Mentaltrainings-Methoden vor, die alle erfolgreich in der Praxis eingesetzt werden.
Insbesondere geht es um folgende Themen:
- die Schiesstechnik mental trainieren
- die Freude am Leistungsaufbau steigern
- mental stark in den Wettkampf gehen
- persönlich durch den Schiesssport wachsen.
Empfohlen für leistungsorientierte Sportschützen und Trainer.
Portrait
Michael Draksal ist Sportwissenschaftler mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit 1996 berät er Leistungssportler und deren Angehörige, sowie Trainer vom Nachwuchs- bis in den Profibereich. Beratungsschwerpunkte: Trainingslehre, Sportpsychologie, Karriereplanung.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 115
Erscheinungsdatum Dezember 2008
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-932908-62-0
Verlag Draksal Fachverlag
Maße (L/B/H) 297/212/12 mm
Gewicht 492
Abbildungen zahlreiche Abbildungen
Auflage 3. überarbeitete u. erweiterte Auflage
Buch (Kunststoff-Einband)
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