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Rauch, D: Milde Ableitungsdiät für Beruf & Alltag

Schnell und einfach: Mit der Erfolgsmethode abnehmen, den Darm entlasten und den ganzen Körper straffen

Essen und Abnehmen im Büro
Sie stehen ständig unter Stress? Sie essen hastig und unter Zeitdruck? Und zwischendurch greifen Sie nach Süssem - und eher selten zu etwas Frischem? Lästiges Völlegefühl, Blähungen, Unwohlsein und schlechte Laune sind die Folge. Wenn dann auch die Hose kneift und zwickt, probieren Sie es doch mal mit der Milden Ableitungsdiät!
DER Klassiker - ganz zeitgemäss: Die Milde Ableitungsdiät hat sich seit über 35 Jahren millionenfach als Heilkur bewährt. Durch die wenigen Kochzutaten und die sanfte Zubereitung wird der Körper geschont und entlastet - und dabei dauerhaft entsäuert und entschlackt. Das tut auch dem Darm gut.
Ganz leicht auch im Büro: Der "Klassiker der gesunden Ernährung" passt ideal in den Büroalltag. Sie brauchen keinen Urlaub zu nehmen, um sich selbst etwas Gutes zu tun und ein paar Kilos zu verlieren.
Über 120 bekömmliche Gerichte: Viele Rezepte sind in wenigen Minuten fertig - abends vorgekocht oder morgens vorbereitet passen sie in jede Mittagspause. Mit vielen Grundrezepten, die Sie nach eigenem Geschmack variieren können
Portrait
Dr. med. Erich Rauch war einer der führenden Ärzte der Mayr-Medizin und ist der Begründer der Milden Ableitungsdiät.
Peter Mayr ist Diplom-Diät-Küchenmeister und war langjähriger Mitarbeiter von Erich Rauch. Heute führt er das Projekt "Gustogenese" in Klagenfurt, schult Köche in der Milden Ableitungsdiät und ist freier Berater.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 184
Erscheinungsdatum 12.01.2011
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8304-3896-0
Verlag TRIAS
Maße (L/B/H) 186/220/15 mm
Gewicht 323
Abbildungen farbige, schwarzweisse Fotos, Abbildungen
Auflage 3. vollständig überarbeitete Auflage.
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