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More Power. Lauf dich frei!

Vom übergewichtigen Kettenraucher zum Marathonläufer - eine Erfolgsgeschichte

Mike Kleiss fing an zu laufen und nahm dabei in 18 Monaten über 40 Kilo ab. Das Rauchen blieb ebenfalls auf der Strecke – und kürzlich lief er seinen dritten Marathon.
„Ich wollte nicht das nächste Expertenbuch schreiben, keine Pläne für das Marathontraining, Ernährungslisten oder Tabellen. Es ist das Buch meiner Geschichte – und jedes Kapitel ist Motivation pur. Es soll Spass machen, es zu lesen. Es soll Menschen motivieren, sich ‚freizulaufen‘ – wie es mir gelungen ist.“ Eine geballte Ladung an Motivation, wichtige Tipps und eine einzigartige, authentische Geschichte.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 224
Erscheinungsdatum 17.03.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86470-178-8
Verlag Books4success
Maße (L/B/H) 216/142/20 mm
Gewicht 364
Buch (Kunststoff-Einband)
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