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Nein sagen

Mein Übungsbuch für mehr Selbstbewusstsein und Freiheit

Die Übungsbücher von GU bieten einen unkomplizierten Einstieg in wichtige Lebensthemen. Leser werden unmittelbar angesprochen und dazu motiviert, sich sofort auf das jeweilige Thema einzulassen und ins Tun zu kommen. Indem sie Fragen beantworten, Tests durchführen und eigene Gedanken notieren, gestalten sie nicht nur ihr persönliches Buch, sondern auch ein neues Lebensgefühl für sich selbst. Die schnellste Anleitung für ein starkes Selbst und die Quintessenz all der Dinge, über die man das bewusste Nein -Sagen lernen kann. Das Selbstausfüller-Buch enthält die wichtigsten Methoden, Übungen und Gedankengänge, die dabei helfen seine Unbeschwertheit und seine innere Freiheit weiter zu entwickeln. Es befasst sich mit inneren Glaubenssätzen und selbstauferlegten emotionalen Blockaden und mit den wirksamen Methoden und Techniken, diese aufzulösen. Ein Übungsbuch für ein Leben, und wie man es in seiner Fülle ausschöpfen kann.

Portrait
Petra Kunze, gebroen 1965, studierte Germanistik und Sozialwissenschaften und arbeitet seit fast 20 Jahren als freie Autorin in den Bereichen Lebenshilfe, Psychologie und Familie. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich mit dem Buddhismus als praktischer Lebensphilosophie. Die Autorin lebt mit ihrer Familie in der Nähe von München.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 80
Erscheinungsdatum 01.03.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-5233-6
Reihe GU Übungsbuch
Verlag Gräfe & Unzer
Maße (L/B/H) 233/154/15 mm
Gewicht 219
Buch (Taschenbuch)
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