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Nina Winkler Edition - Fitness for me - Rund um Fit Workout für Anfänger und Fortgeschrittene

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Nina Winkler, eine der führenden Expertinnen der Fitness-Szene, präsentiert ihr erfolgreiches Programm "Fitness for me": "Best Body" setzt an Körperpartien an, die man mit klassischen Moves nicht so leicht bearbeiten kann. "Core Kicks" ist ein intensives Training mit Elementen aus dem Boxen, Kickboxen und Taekwondo und bringt die Fettverbrennung ans Limit und strafft den gesamten Körper im Eiltempo. Das "Fatburner Bootcamp" ist eine geschickte Kombination aus intensiven, anstrengenden Cardio-Elementen und athletischen, knackigen Workout-Elementen. "Fatburner Step" beinhaltet ein Aerobic-Programm, das intensive Cardio-Moves und effektives Core-Training für Bauch, Beine und Po kombiniert. Und "Yoga-Fusion" präsentiert einen Mix aus Yoga und funktionell-klassischen Core-Übungen. Fitness for me - für das sportlich-effektive Erlebnis Zuhause!
Portrait
Nina Winkler war drei Jahre lang bei der Frauenzeitschrift Shape als Redakteurin im Bereich Fitness/Wellness/Reise festangestellt. Seit zwei Jahren ist sie als selbständige Autorin tätig und hat mehrere Bücher und eine DVD verfasst (GU-Verlag: Bauch, Beine, Po intensiv, Das große GU Laufbuch; Hugendubel/Irisiana: Beach Body in vier Wochen; BR-Reihe Telegym: Emotional Moves). Die Autorin schreibt und produziert derzeit für verschiedene Frauenmagazine im Bereich Fitness (Shape, Brigitte Balance, Myself, Jolie).
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 5
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 15.02.2016
Regisseur Britta Leimbach
Sprache Deutsch (Untertitel: Keine Untertitel)
EAN 4260394336246
Genre Special
Studio Newksm
Originaltitel Nina Winkler - Fitness for me
Spieldauer 298 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Deutsch: Dolby Digital 2.0
Film (DVD)
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Kundenbewertungen


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Gute Übungen, aber schwierig zum mitmachen
von einer Kundin/einem Kunden aus München am 20.02.2016

Ich habe schon eine Fitness-DVD auf der auch ein Programm von Nina Winkler ist, das mit gut gefallen hat. Deshalb habe ich mir jetzt die neu erschienene Nina Winkler Edition gekauft. Von den DVD's war ich dann aber ziemlich enttäuscht. Zunächst handelt es sich nur um eine Sammelbox der... Ich habe schon eine Fitness-DVD auf der auch ein Programm von Nina Winkler ist, das mit gut gefallen hat. Deshalb habe ich mir jetzt die neu erschienene Nina Winkler Edition gekauft. Von den DVD's war ich dann aber ziemlich enttäuscht. Zunächst handelt es sich nur um eine Sammelbox der 5 DVD's der Reihe "Fitness for me" aus dem Jahr 2011. Daneben stört mich aber vor allem, dass Nina Winkler die Übungen nicht selber während der Übung erklärt. Stattdessen gibt eine gesonderte Frauenstimme Anweisungen. Diese Anweisungen sind jedoch oft nur sehr kurz und stimmen zeitlich auch nicht genau mit der jeweiligen Übung überein. Zudem wird auch nicht erklärt, auf was man bei den Übungen besonders achten muss. Die einzelnen Übungen und die Reihenfolge finde ich jedoch gut, sodass ich doch noch 2 Sterne vergebe.

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