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Ogarnij sie i zacznij zyc

Czujesz, ze wszyscy wokol doskonale sobie radza, a Tobie ciagle cos nie wychodzi? Ze kolezankom udaje sie godzic zycie zawodowe z prywatnym i jeszcze swietnie wygladac, a Ty w kolko cos zawalasz, choc zyjesz w pedzie.
Na poczatek ucisz swoja wewnetrzna sabotazystke, diablice, ktorej podszepty odbieraja ci wiare w siebie, i zastosuj rozpisany na 21 dni plan pomagajacy odnalezc zyciowa radosc. Plan powstal z udzialem psychologa, neurobiologa i trenera osobistego.
. Z pomoca psychologa nabierzesz pewnosci siebie i wzmocnisz swoja samoocene, a takze nauczysz sie w pelni wykorzystywac swoje mozliwosci.
. Neurobiolog przekaze Ci wiedze na temat dzialania Twojego mozgu i korzysci plynacych z pozytywnego myslenia.
. Trener osobisty zas przedstawi cwiczenia fizyczne, obejmujace elementy jogi i medytacji, ktore poprawia twoja kondycje i ogolne samopoczucie.
A teraz - do dziela! Wykorzystaj zawarte w ksiazce wskazowki i zmien swoje zycie na lepsze!

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 216
Erscheinungsdatum 01.01.2016
Sprache Polnisch
ISBN 978-83-7229-515-6
Verlag Feeria
Maße (L/B/H) 203/141/20 mm
Gewicht 334
Buch (Taschenbuch, Polnisch)
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