orellfuessli.ch

Jetzt online von 20% auf Bücher* profitieren! Gutscheincode: Geschenke16

Optimales Dehnen

Sport - Prävention - Rehabilitation

Dieses umfassende und reich illustrierte Grundlagenbuch vermittelt Sportwissenschaftlern, (Sport-) Medizinern, Übungsleitern, Sportlern, Physiotherapeuten und sonstigen Sportinteressierten den neuesten Stand zum Thema „Dehnen“
• Es beschäftigt sich mit allen relevanten Aspekten zur Thematik „Dehnen“ und ist in dieser Ausführlichkeit bisher einzigartig im deutschsprachigen Raum.
• Ausführlich geht der Autor auf die wissenschaftlichen Fakten ein und wirkt auf diese Weise so mancher Legendenbildung entgegen.
• Er erläutert den Einfluss des Dehnens auf Anatomie, Morphologie und Physiologie von Gelenken, Muskulatur, Blutgefässen, Bindegewebe und Nervensystem.
• Das Buch beantwortet Fragestellungen zu sozialen und psychologischen Aspekten, zu neuromuskulären Balancen und Dysbalancen sowie zur Beweglichkeit unter Berücksichtigung der Biomechanik.
• Der letzte Teil des Buches widmet sich der praktischen Umsetzung und geht ausführlich auf die Planung von Training und Dehnprogrammen ein. 46 ausführliche Übungs¬beispiele runden das Buch ab.
In der 2. Auflage wurde das Buch vom Autor kritisch durchgesehen und überarbeitet. Die Mehrzahl der Abbildungen liegen nun in Farbe vor.
Portrait
Prof. Jürgen Freiwald leitet den Arbeitsbereich Bewegungswissenschaften des Fachbereichs Sportwissenschaften an der Bergischen Universität Wuppertal und ist Leiter des Forschungszentrums für Leistungsdiagnostik und Trainingsberatung (FLT). Er ist Autor, Gutachter und wissenschaftlicher Beirat in nationalen und internationalen Fachzeitschriften.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 400
Erscheinungsdatum 28.05.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-941964-18-1
Verlag Spitta
Maße (L/B/H) 241/175/22 mm
Gewicht 967
Abbildungen 31 farbige Abbildungen, 31 farbige Tabellen
Auflage 2. überarbeitete Auflage
Verkaufsrang 25.072
Buch (Taschenbuch)
Fr. 48.90
inkl. gesetzl. MwSt.
Versandfertig innert 3 - 5 Werktagen
Versandkostenfrei
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 48.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 15569574
    Dehnen-Lockern-Entspannen
    von Christian Kunert
    Buch
    Fr. 7.40
  • 41805883
    Dehnen
    von Markus Arefi
    Buch
    Fr. 42.90
  • 28967453
    Dumm kickt gut
    von Peter Grossmann
    Buch
    Fr. 11.90
  • 18695339
    Stretching
    von Oscar Moran Esquerdo
    Buch
    Fr. 28.90
  • 32011208
    Kräftigen und Dehnen
    von Maren Schwichtenberg
    Buch
    Fr. 28.90
  • 42486345
    Stretching Anatomie
    von Arnold G. Nelson
    Buch
    Fr. 38.90
  • 11398344
    MaxxF - Das Super-Krafttraining
    von Wend-Uwe Boeckh-Behrens
    (1)
    Buch
    Fr. 16.90
  • 13867623
    Optimales Krafttraining
    von Jürgen Freiwald
    Buch
    Fr. 48.90 bisher Fr. 64.90
  • 42373832
    Pilates
    von Alycea Ungaro
    Buch
    Fr. 14.90
  • 44917165
    Das große Pilates-Buch (mit DVD)
    von Michaela Bimbi-Dresp
    Buch
    Fr. 37.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Optimales Dehnen

Optimales Dehnen

von Jürgen Freiwald

Buch
Fr. 48.90
+
=
Sportanatomie

Sportanatomie

von Thorsten Gehrke

(1)
Buch
Fr. 17.90
+
=

für

Fr. 66.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale