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Paleo für Anfänger

Das Buch zum Loslegen

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Nicht schon wieder ein Paleo-Buch, sondern DAS Buch, um endlich mit Paleo anzufangen. Es bietet einen 30-Tage-Einsteigerplan, der dem Leser die Integration der neuen Ernährungsform in den Alltag erleichtert und weiterführende Rezepte anbietet. Grundprinzipien des neuen Lebensstils werden ebenso erklärt wie die wissenschaftlichen Erkenntnisse, die dahinterstecken. Tipps für Einkauf und Bevorratung und Ratschläge für paleokonforme Ernährung in Büro, Cafés oder Restaurants runden diesen Leitfaden ab. Mit ausführlichem FAQ-Teil rund um Paleo ist dieses Buch perfekt für Einsteiger - und auch Fortgeschrittene werden viele wertvolle Informationen und Anregungen finden.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB 3 i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 300, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 19.11.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783864703041
Verlag Books4success
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Kundenbewertungen


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Tolles Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Dübendorf am 12.10.2016

Super Buch für Paleo-Neulinge! Schön erklärt und super, dass es einen 4 Wochen Essensplan hat ! Kaufempfehlung von mir :)

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