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Powerfood – vegan

Superfoods & 100 Rezepte für mehr Energie

Wer sich vegan ernährt, dem fehlt etwas? Ganz sicher nicht! Viele Zutaten, die man überall und ganz einfach bekommt, sind wahre Superfoods. Sie bieten dem Körper alles, was er braucht. Dieses Kochbuch versammelt viele vegane 'Alltags-Superfoods' und erklärt deren Wirkung. Eine Fülle an leckeren Rezepten rundet das Ganze ab: Vom Frühstücks-Smoothie bis zum deftigen Eintopf ist alles dabei. So macht vegane Ernährung Spass!

Portrait
Sibylle Sturm, frisch gebackene Kochbuchautorin, Mode- und Graphikdesignerin, Mutter eines Tochterkindes und verheiratet mit dem besten Ehemann von allen: Normalerweise entwickle ich mit Begeisterung Konzepte für Modekataloge und bin als Artdirectorin auf Fotoshootings unterwegs. Seit Herbst 2012 gibt es den Blog "Billas Welt", gestartet als Kreativ-Projekt, in dem sich zunächst alles um Lifestyle, DIY-Produkte und Mode drehte. Mit der Umstellung auf vegane Ernährung wurde schnell ein Foodblog daraus. Und bald entstand die Idee zu einem veganen "Power-Food"-Kochbuch. Ich stehe nicht gerne lange in der Küche und trotzdem ist alles aus frischen nährstoffreichen Zutaten. Powerfood - ohne Milch, Ei und andere Tierprodukte, weil es mir damit besser geht. Ausserdem möchte ich zeigen, dass vegane Ernährung möglich ist, ohne auf Stil & Genuss zu verzichten.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 24.09.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86244-666-7
Verlag Christian Verlag
Maße (L/B/H) 244/177/22 mm
Gewicht 704
Abbildungen farbige Fotos
Auflage 1
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